现在你到日本的一些公司的办公室看一看，会发现令人惊奇的一幕：员工们在办公桌前，眼睛紧盯着电脑屏幕，认认真真地处理着手里的活儿，可是如果往下一看——他们不是坐在椅子上，而是坐在一颗颗圆球上。这就是抗力球，一种可以让你在办公的同时健身的新型器械。 你可不要小看了这个貌不惊人的圆球，你坐在上面，可以让你的腹部肌肉紧张起来，达到锻炼的目的，另外，腿部肌肉同样可以得到锻练。最重要的是，这种健身方法对工作影响不大。 如果你感觉累了，完全可以再坐回原来的椅子上。 由于使用方便，效果明显，所以抗力球成了日本目前最时髦的小空间健身运动器械。一名日本上班族提到这种健身方法给他带来的好处：...
一、捶胸腹： 手握空拳，两手交替，先捶颈部以下，次及胸脯，再到胃腹，止于命根。捶击落点，以任脉一线为主，向两旁发散。 二、拍颈项： 两手上举，以掌交替拍打后颈项，并尽可能沿脊柱而下。 三、拍肩背： 两手掌交叉，伸过肩部，拍打肩背，手臂尽可能伸长，及于中脊;甩开膀子，往来如鞭抽状。 四、捶后腰： 两手背到身后，以小臂交替捶打后腰、两侧、尾椎等部位。 捶打次数不限...[详情]
另外，红薯还可以做成金银饭，做法与薯片汤类似，只是注意烹饪过程中不要加入过多的水。红薯虽然有益健康，但也要注意少食。 ...[详情]
“入秋接种宝宝要接种哪7类疫苗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
宝宝睡眠难题解决有新法，值得收藏!很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
南京大屠杀是南京城永久的沉痛记忆。作为南京大屠杀死难者国家公祭活动举办地，南京正式通过地方立法形式来保障公祭活动。10月31日，市十六届人大常委会第七次会议表决通过了《南京市国家公祭保障条例》（以下简称“条例”），待省人大常委会会议审议批准后实施。记者了解到，《条例》在促进国家公祭活动保障工作规范化、法治化方面填补了立法空白。 △资料图片“默哀一分钟”写入法规从2014年起，每年的12月13日，我们都会以国家的名义为南京大屠杀死难者举行公祭仪式。每年国家公祭日前，市政府都会发布相关公告，倡议公祭日当天全城默哀一分钟。记者看到，《条例》将此前市政府对“默哀一分钟”的倡议，明确列...
“4.25”全国儿童预防接种宣传日，每年的这一天，既是广大儿童的节日，也是全国计划免疫工作者的节日。 1986年6月20日，经国务院批准，由卫生部、国家教育委员会、全国妇联、广播电影电视部、经济贸易部、国家民委联合发布通知，成立全国儿童计划免疫工作协调小组和每年4月25五日开展全国儿童预防接种日活动，其近期目标是实现国家“七五”计划提出的1990年争取“使全国免疫接种率达到8...[详情]
预防接种是全球通用的预防传染病最经济、最有效、最方便的手段，也是增强儿童抵抗力，保障儿童健康成长的一项重要措施。国家食药监总局透露，随着扩大免疫规划的逐步实施，使我国消除了由野毒株引起的脊髓灰质炎，控制了乙肝、麻疹、白喉、百日咳、破伤风、结核、乙脑等疾病。麻疹、脊髓灰质炎、百日咳、白喉四种传染病总发病率下降99%以上，共减少发病3亿人次，减少死亡400万人，减少住院费用400...[详情]
前段时间暴露出的山东问题疫苗事件令许多家长“谈苗色变”， 尤其儿童接种疫苗后出现严重不良反应，甚至造成死亡事件，这给家长们带来了不小...[详情]
广告虚假宣传严重误导消费者。日前有长沙市民反映，自己给父亲买的治疗关节炎的谷比利R禾润片竟然是保健品，并且该款产品由明星海清代言，因...[详情]
