科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 糖尿病人不宜的食物 1...
1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动...[详情]
一、多食用粗粮在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇。 二、进餐定时定量注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要...[详情]
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高雄市一名男子前天晚上被歹徒绑架，因其患有糖尿病，绑架者嫌照顾起来太麻烦，放弃了8000万元（新台币，下同）的赎金，把人放了。台媒昨天报道，这名被绑架的男子是高雄市大社乡一名乡民代表。前天傍晚，他走在市区街道时，突然被3名歹徒当街掳人，强押进一辆小汽车内载走，10余小时下落不明。歹徒通过被害人的移动电话，向他的友人开口勒索8000万元，但10多个小时后（昨天上午10时），肉票获释返家，歹徒没要赎金。原因是这名被绑架者患有糖尿病，必须打胰岛素，歹徒嫌麻烦，临时改变心意，于是在未付赎金的情况下，放回了肉票，警方目前已成立项目组全力侦办，已锁定一辆白色奔驰车查缉。警方也证实，由于被...
昨天是联合国糖尿病日。国家卫生计生委研究数据显示，我国糖尿病患者总人数达1亿且不断快速增长，但居民糖尿病知晓率、治疗率、控制率低……糖尿病致残致死率高，严重危害劳动力健康，影响经济社会可持续发展。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在13日举行的“2016联合国糖尿病日主题宣传活动”上说，糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一，也是引发多种疾病的独立危险因素...[详情]
据世界卫生组织(WHO)消息，目前，中国有1亿多糖尿病患者，患病人数超过世界上任何一个国家，而10%的中国成年人都患有糖尿病。2017年1月18日零时，在线发表在国际顶级医学期刊JAMA(美国医学会杂志)的一项最新研究显示，与无糖尿病人群相比，中国成人糖尿病患者的平均寿命少了9年。该研究通过对中国10 个地区(5个农村地区和5个城市)中51.2万人的调查，研究人员发现，与不罹患...[详情]
上海市卫生健康委员会14日披露，上海常住居民35岁及以上成人中糖尿病患病率为17.6%，60岁以上的老年人中有超过1/4者为糖尿病患...[详情]
一条以“确诊1例奖励350元”为题、奖励提供精神病患者线索的消息，在微博上刷屏。包括@公兴社区卫生服务中心、@成都市双流区胜利镇卫生...[详情]
