改善体型及姿态,调节脾肾功能 排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。 经观察发现,排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的,平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。 经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球并不是特别剧烈,既可以锻炼身体,同可避免过量的运动,适量的有氧运动能够帮助补充肾阳,保持活力。 保护肝脏,释放压力,调节情绪 排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的,发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”。 这和练铁砂掌一样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传...
垂钓能改善人的肌体功能。风景秀丽的江河湖海岸边,空气里含有大量带负电荷的大分子——负离子。负离子吸入人体后,可产生负离子效应。就是说,这种负离子,能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合,使血液中的氧增多,携带的营养物质增多,人们就会倍感舒服,精力充沛。从表面上看,钓鱼是“消磨”了时间,可实际上是养精蓄锐,当你回到工作岗位上,会取得事半功倍的效果。 垂钓能调节中枢神经系统...[详情]
人上了年纪以后会有各种各样的毛病,很多老人的肺不好,那么经常打陀螺对老人的肺部好不好呢?我们今天看一下。...[详情]
利用聊天软件不断添加男网友,以“网恋”的手段,诱骗对方来传销窝点,并以拘禁方式逼其加入传销组织,男子奋力反抗不慎被传销人员采取暴力手段洗脑致死。近日,天元警方通报了这起案件。 2016年7月21号,陈某以一名女性的身份通过QQ聊天,在网上与被害人邵某“网恋”,为了让邵某加入传销组织,陈某通过电话以确立“男女朋友关系”的理由,邀请邵某来到株洲。民警介绍,这个传销组织有个特性,他们寻找的对象一般都是单身男性或者女性,他们会特意去网上搜索这样的人,然后作为他们下手的目标。 陈某将邵某诱骗到株洲后,便以到女方家里见父母为由,将邵某骗到了田心某出租房里,也就是传销窝点。进门以后,传销人...
面对镜头,宋名扬缓缓举起双手捂住眼睛,手背上紫色的曲张静脉和密布的针孔触目惊心。从风光无两的明星刑警,到因吸毒贩毒身陷囹圄的囚犯,他的人生被毒品劈成两半,前半生在天堂,后半程在地狱。 宋名扬经常这样坐在逼仄的卧室里,盯着电视屏幕,一坐就是半天。“我现在的生活特别无聊,也不正常,可能会是你采访最无聊的一个人。”2012年出狱后,宋名扬极少出门,以前的朋友也几乎不再来往。“就呆...[详情]
家是一个人的港湾,不管何时家人都会给你温暖,可偏偏有些人,对家人挥起了拳头……近日,阜阳颍泉公安分局邵营派出所民警就处理了两起这样的案件:一个动手打母亲、一个屡屡打老婆,但在他们心里,这些都是正常的事。 打完儿子打母亲,说打家人很正常5日上午,颍泉区邵营镇某村刘秀莲(化名)家中,传来啼哭声。儿子赵亮(化名)因一点家庭琐事,对11岁的儿子大打出手。不忍看着孙子挨打,刘秀莲慌忙上前...[详情]
近年来,从监管部门到企业,从线下到线上,各方都在加大打假力度,但假冒产品却屡打不绝,成了“打不死的小强”。...[详情]
8月29日,对贵州普安县一名15岁女孩张兴云离家出走后,疑似陷入南昌县一个传销窝点一事进行了报道,引发关注。当天,南昌县警方和贵州普...[详情]