月经期间进行减肥那就一定要看是做什么运动,如果盲目的情况下,会影响到经期。月经期间建议不要做减肥操,月经期间,可照常参加学习和工作,也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动,但要避免剧烈运动和重体力劳动,不要过劳过累,避免增加腹压和震动盆腔,以减少出血。 因为仰卧起坐可能会导致盆腔充血导致月经量增多。 如果经期要运动,也要看时间,月经开始后第1~7天,可以适量地做相应的运动,此时黄体激素的分泌下降,代谢变缓,这个阶段建议运动时间应调整为每周3~5个小时,将目标放在“塑型”上,不必强求减重,慢步是最佳的运动方式,同时要多吃富含植物性蛋白食物,以提升代谢。
一般讲,没有任何临床症状,仅有心电图缺血型改变的隐性冠心病人,由于心脏病变较轻或有较好的侧支循环,抗以可以承受较大的手术,危险性也较小。冠心病心绞痛患者及急性心肌梗塞恢复期的患者,做较大手术时可使心肌缺血加重,易于发生严重的心律紊乱甚至心室纤颤、心力衰竭及术后急性心梗,死亡率高达10—20%。因此,对此类病人,除非急症,一般不宜进行较大的手术。急性心肌梗塞的患者一般要在3~6...[详情]
实际测试后发现,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。12月26日早上8点20左右,有不少网友在社交网络上发帖称,苹果的App Store在线商店打不开了,疑似其服务器宕机。经过笔者实际测试后发现确实如此,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。 值得一提的是,从目前苹果服务器状态显示情况看,App Store服务一切正常。对于这个问题,苹果还没有公开回应,但有外媒给出的报道称,随着圣诞节购物季的到来,iPhone的销量开始疯狂增加,在这个时间段激活新...
孕妇肚子痛,跟家人打车出门,途中在出租车上分娩了。15日下午2点半左右,事发厦大白城校门口。 知情人介绍,该女子29岁,怀孕38周多,才刚产检过,时常肚子痛却很大意。昨日,她肚子痛,跟家人打车经过厦大白城校门口时,突然临盆就要生娃了,家人赶紧打120求助。等医护人员赶到现场时,女子被老公抱着坐在后座,正哇哇大叫,此时娃已经生出来了。这是个女娃,很可爱。医护人员冒着大雨,在空间狭...[详情]
▲图为青海玉树地震现场原标题:地球物理学家:地震到底能不能够预测? | 冰川新知编者按:8月8日21时19分,四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。初步统计,地震目前已造成63人受伤、5人死亡(死者均为游客)。每当这时,一个并不新鲜的话题都会被人提出来:地震能够预测吗?为此,我们转载发表于《民主与科学》( 2016年第3期)上对中国地震局地球物理研究所研究员王培德博士的一篇专访...[详情]
近日,微信群里流传着两段视频,称湖南岳阳“华容治河渡校车坠河,十几人身亡”。真相究竟是怎样的? ...[详情]
现在的各个省市都不同程度的开放了二胎政策,让很多符合条件的家庭都想再生一个。高龄妈妈普遍担忧年龄对生育能力的影响。有些人认为,过了四...[详情]