1、紫菜 紫菜是所有海藻类钾含量最高的食物,每百克含钾量就达到1640毫克。因此多吃紫菜可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛等症状。 2、猪血 猪血含有大量的维生素,而是钾元素的含量也非常高。我国中医认为,猪血味甘、苦,性温,因此有着很好的有解毒清肠、补血美容的功效,因此在日常生活中我们可以多吃,特备是一些长期接触有毒粉尘的人群,更需要通过吃猪血来将体内的这些粉尘排出体外。 3、蘑菇 鸡腿菇每100克含钾4克,口蘑每100克含钾3克。 4、竹荪 竹荪每100克含钾11克。做一碗竹荪汤这一天的钾基本上就够了。...
老人缺钾的危害 老年人严重缺钾可以造成各种组织的损伤,其中以肾和心脏受损最为严重。 缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐,严重者有肠麻痹,腹泻和肠道梗塞。 钾对维持神经肌肉的兴奋性有关,当机体缺钾时可致全身乏力,四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失,严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累,可引起呼吸缓慢,严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。 缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常,严重时...[详情]
老年人缺钾的原因 一般来讲,老年人缺钾的原因很多,首先是饮食不均衡,老年人牙齿脱落、松动,再加上脾胃功能较差,所以在饮食上相对来说比较单调,就容易导致钾元素摄入不足。还有一个重要原因是高血压、糖尿病等慢性病的影响,比如说有些高血压患者在服用降压药时会使用利尿剂,在增加尿液量排泄时会导致体内钾元素的流失,从而导致缺钾的产生。 老人缺钾是什么症状 钾是身体一种很重要的元素,...[详情]
位于小拇指下方的婚姻线并非只有一条,一般来说其中最长的那一条可以被称之为婚姻线,或者是将所有的短小线纹放在一起来看,以此来分析命主所拥有的情感运势。那么婚姻线所代表的象征含义都有哪些特殊之处呢? 手掌中的婚姻线有哪些特殊含义?从婚姻线来看婚姻稳定与否:手掌中的婚姻线确实可以体现出命主所具有的婚姻状况。像是如果手中婚姻线长度较长的话,那么其人的婚姻发展前景可以说相当的稳定,不会出现一些意外变故影响其人的婚姻稳定。而如果婚姻线的尾部出现分叉的话,则有可能象征着命主和爱人之间的关系不是很好,容易遭遇“七年之痒”从而导致婚姻失败,亦或者是和爱人因为某些原因而两地分居,总而言之就是婚姻...
中秋将至,邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长,向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼,越来越多地成为国人的需求,跨国邮寄月饼到底该怎么寄?有哪些注意事项?●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日,深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼,但快递公司表示无法寄送,原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说,...[详情]
夏天最时令的水果非西瓜莫属,解渴消暑,人人喜爱。这几天,南京持续高温,西瓜热销。然而,在医生眼里,西瓜虽好,解暑利尿,也非人人适宜。除了糖尿病,南京市胸科医院心肺功能科副主任医师何吟绵提醒,这些人要悠着点。除解暑利尿,西瓜还有助降血压何吟绵介绍,西瓜除了解暑利尿外,研究发现,西瓜还能降血压。这是因为西瓜是自然界含瓜氨酸最多的食物,瓜氨酸在体内能转化为精氨酸,最终形成具有强烈扩血...[详情]
深圳市共净化人行道3360公里,除清理各种占道设施外,5月全市共清理409辆占道“僵尸车”、暂扣10538辆共享单车。...[详情]
越南警方日前突击检查一家生产咖啡的黑作坊,发现工作人员把烂咖啡豆、电池芯、石头粉与化学品等掺杂在一起,制成咖啡粉。...[详情]