1、入睡困难可以试着聆听一些平淡而有节律的音响，例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 2、还有睡前喝一杯加糖的热牛奶也可以促使人体安稳入睡。 3、有些人出现失眠是因为过分担心导致的，这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 4、身心松弛，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，*前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如:放松功，已在民间流传，可以借助。 5、造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意...
既然经常给宝宝挖鼻屎有这些坏处，那么应该什么时候才需要清洁宝宝的鼻腔呢?如果你发现宝宝老是觉得鼻子痒，或者不是因为感冒却总是用口呼吸，呼吸不畅，那就是时候给宝宝鼻子做清洁工作了。给宝宝挖鼻屎有哪些方法呢? 如果宝宝的鼻屎不太大，妈妈可以用镊子或蘸湿水的棉签帮宝宝弄出来。清理宝宝鼻腔建议放在宝宝洗澡过后，热气会让鼻腔的分泌物软化，如果是鼻腔边上的用棉签沾生理盐水或是润肤油增加...[详情]
童装的颜色： 人们在选择服装时，首先要注意的是衣服的颜色，尤其是孩子，他们对颜色有着原始的敏感和独特的喜好。 所以，给宝宝原则衣服时，首先要从的形体及肤色上做判断。 如果是一个肤色较暗的小女孩，应首选高明度、高纯、色彩鲜艳的服装，这样的穿着会显得精神、醒目;如果这个小女孩肤色亮一些的话，那么她对色彩的适应范围就宽一些，如穿粉色，黄色，红色，人会显得活泼、亮丽，即使是穿灰...[详情]
谈起给神经衰弱导致失眠的患者的五个建议话题，相信不少人都遇到过或者听说过，今天就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“给各位宝妈预防低温烫伤的3建议”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中国地震台网中心主任潘怀文今日建议，我国应通过一些法律法规，规范减灾行为，比如，给建筑物设定抗震的强制标准。潘怀文接受中国政府网访谈时表示，鲁甸地震地处国家级贫困县，虽然近些年来通过新农村建设，提高了一些新建建筑的抗震性能，但历史的欠账还很多，此次出现比较多的房屋垮塌，以至于造成大量的人员伤亡的教训十分沉重。潘怀文说，汶川地震后，各级政府紧急采取了对于大中小学校舍安全普查，进行抗震加固等等，都是比较显著的提高抵抗地震灾害能力的关键措施。“在经历一次次地震灾害后，我们才逐步对建筑的抗震问题有所认识。”潘怀文建议，应对建筑物的建设，设定一些强制标准，如地震烈度的区划图，通过以往地...
近日，有用户称在小红书购买的食品发现被拆封食用，联系平台不作为，推诿给暴力快递，让人难以接受。据电子商务消费纠纷调解平台(原“中国电子商务投诉与维权公共服务平台”)接到的用户投诉维权案例统计，“小红书”商品发货问题频出，屡遭投诉。用户称在小红书买了三罐食品，收到后只有一罐是无损的，其余两个盖子明显异常。起先没有太在意，以为运输问题。打开后发现其中一罐连塑封都没有。再对比发现，没...[详情]
虽然从购买教辅资料中赚得的这些钱并不是为了自己，而是用来给教师发福利，但还是触碰了纪律红线，侵害了学生利益，我感到非常后悔……”近日，陕西省西安市雁塔区双水磨小学校长尚胜利提起前不久受到的党纪处分，悔恨不已。今年6月，有群众向雁塔区纪委举报，双水磨小学利用购买寒假作业资料之机赚取差价，为教师发放福利。区纪委初核后进行立案调查。经查，今年1月，双水磨小学在给全校607名学生购买...[详情]
3月20日，该赵姓同学在学校食堂吃饭时发现一只虫子。反感之余，他便写信将此事反映给了校长。...[详情]
淮阴师范学院微博1月9日凌晨通报称，不会包庇出轨女学生的副校长。...[详情]
