预防禽流感增加免疫力吃啥最有效? 主食类:深红、黑色的粗粮最好 很多人的传统观念认为,主食就是白面和米饭。其实,适当用薯类食物替代精白米面做主食,不仅能够增加饱腹感,同时还能为身体提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等营养元素。其中芋头、红薯、山药中的有效营养成分对于提高抵抗力就很有帮助。 此外,除了薯类,一些粗粮对提高免疫力的帮助也很大,尤其是颜色深红或黑色的粗粮。不过,需要注意的是,薯类不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯,而是要完全替代主食,以免食用过量。而且薯类加工要多选用蒸煮炖的方法,不要吃煎炸的薯类。 蛋白质类:植物蛋白优于动物蛋白 蛋白质分为...
一、提高认识 学校是人口高度密集的公共场所,也是传染性疾病的易发场所,各级各类学校要把做好传染病防控工作列入当前一项重要工作来抓,并摆上重要议事日程。要坚持“安全第一,预防为主”的方针,切实提高认识,加强领导,由校领导负责,按照责任分工,明确具体责任人,发现问题,及时采取果断措施,确保师生人身安全。 二、广泛宣传 各级各类学校要通过国旗下讲话、黑板报、宣传栏、校电台广播...[详情]
网络逐渐成为人们寻找对象的一个重要途径,但是在网上交友而被骗的案例也并不少。那么女性微信交友怎样防骗?...[详情]
今年以来,我国16个省份出现了人感染H7N9禽流感疫情,而不少谣言也开始在网络上传播。记者发现,这些谣言有的为新出现,有的则已在网络上反复传播了多次。谣言一:吃泡椒凤爪、大盘鸡感染H7N9死亡今年春节前后,一条“江西省瑞昌市高丰镇郝爱军,因在乌石街饭店吃大盘鸡感染H7N9禽流感死亡,参与抢救的医生已被隔离,瑞昌市5570头家禽已感染”的消息在江西瑞昌市民的微信上风传。除了大盘鸡外,“吃泡椒凤爪感染H7N9禽流感死亡”“鸡蛋不能食用”等关于H7N9禽流感的谣言也在网络流传。根据国家卫计委卫生应急办公室的回应,导致人感染H7N9病毒最重要的危险因素,是直接或间接暴露于受感染活禽或...
湖南省凤凰县发生一起家禽H5N6亚型高致病性禽流感疫情。该县官方9日晚间对外称,目前疫情已得到有效控制,未发现新的病例。 资料图:动物检疫站的工作人员为动物注射疫苗。9月26日,该县茶田镇都桐村一养殖户饲养的家禽出现不明原因死亡,截至9月28日,存栏家禽519羽,发病516羽,死亡385羽。随后,湖南省动物疫病预防控制中心诊断为疑似禽流感疫情。10月9日,经国家禽流感参考实验室...[详情]
近日,我国部分地区H7N9疫情呈现上升态势,江西、湖南等地相继报告发现H7N9禽流感病例。国家卫生计生委表示已强化疫情防控工作部署、强化防控措施落实、积极发挥联防联控工作机制,以减少疫情影响、控制疫情风险。冬春季是呼吸道传染病高发的季节。“我国已进入H7N9疫情高发季节,疫情总体特点未发生改变。”中国疾控中心有关专家表示,我国内地H7N9疫情仍呈散发态势,不排除在南方部分地区病...[详情]
30日,记者从常州市疾控中心了解到,江苏省常州市此前发现了全球首例H7N4禽流感病例。...[详情]
中共中央政治局召开会议,讨论国务院拟提请第十二届全国人民代表大会第四次会议审议的政府工作报告稿和审查的中华人民共和国国民经济和社会发...[详情]