1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身,主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿,可以用于改变体型和重量,有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮,既能帮助腹肌专业训练者练腹肌,也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材,可以在家练习,也适用于大多数男女,可轻松减掉腰部脂肪,练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式,锻炼腹部肌肉,减轻体重并能积累爆发性的力量感。一般来说,每天坚持五组动作,基本上,一个月左右便能看出效果,但贵在坚持。
健腹轮安全绳大家都不是很熟悉,关于健腹轮的知识也有很多,那么健腹轮安全绳的使用方法有哪些呢?小编为您在文中介绍一下。...[详情]
17日22时许,当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时,发现一辆银白色小轿车停在行车道内,未开启双闪灯,后方无任何警示标志,过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器,提示后方车辆减速慢行,并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现,车内坐着一位女司机,还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了!执法人员询问后得知,该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津城区,当行驶至成渝环线江津南立交时,不知道是怎么原因车辆开始抖动,行驶一段距离后“哐”的一声,车辆向右前侧倾斜,之后滑行了数百米,停在了行车道内。而此时向女士还不知道,她爱车的轮胎和轮毂都不见了!她还在...
近日,在修水县南岭遂道口的红绿灯路口,一辆三轮摩托车突然着火。当所有人都束手无策时,旁边正在工作的中石化加油站的两名工作人员闻讯,提着灭火器立即赶往现场。当天下午5点20分左右,修水南岭遂道口红绿灯处一三轮车突然着火,情况危及,很快两名女子提着灭火器跑到了现场。附近的天网视频记录下了这一幕。 中石化加油站员工介绍:“我就是刚好进来喝水,然后出去的时候那个加油员就说,那边着火了,...[详情]
15日,被害人王某琳(女,1993年生,江西九江市都昌县人)家属向南昌县公安局报案称:王某琳于当日凌晨在向塘火车站下车后失踪。南昌县公安局随即调集刑侦、治安、派出所等警力成立专案组展开调查,县公安局主要领导赶到向塘镇指挥调度。专案组民警通过调查走访,将犯罪嫌疑人李某某(男,1980年生,江西南昌县广福镇人,现租住在南昌县向塘镇)抓获。专案组找到被害人王某琳的遗体。经初步侦查查明...[详情]
4月12日下午1点半左右,济南东绕城高速,邢村立交桥向北约2 . 5公里处,一辆白色轿车在行驶过程中,突然撞到路边一块石墩。在巨大冲...[详情]
昨(21日)晚11时40分许,新北市板桥警分局获报,板桥新站路、站前路口有名男子不知何故倒地哀嚎,警、消人员迅速赶往,询问男子何处受...[详情]