根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
对于安全教育，要形成一个完整的体系： 一、勤记载。班会、晨会、集体活动要讲安全问题，并且要做好记录；学生出勤要每节课清查学生缺勤，要履行请假手续；时间较长要与家长取得联系，核实学生是否有事。 二、详细掌握学生情况：对学生的家庭状况、身体状况等要深入了解，防止特异体质生参加不应参加的体育锻炼或其他活动。对学生的不良爱好或交朋结友方面做全面了解，防止学生染恶习，误入歧途。 ...[详情]
1、安全工作要常抓不懈，在学生头脑中形成稳固的安全意识，并要求一定做到： 时时、事事、处处注意安全 2、女生安全：①不准女生独自一人出校门，或请假回家，如果一定要回家必须由家长或由家长指定的人接送。②不准在街上闲逛（包括晚上），更不准晚上在街上吃夜宵。③严禁女生与男生尤其是社会上的不三不四的人来往或交往或不正常交往，避免产生不必要的问题。④住校外的女生，晚上要及时回家，不...[详情]
在今后的学习生活中，我们要认真学习自护自救知识，锻炼自护自救潜力，果断的、正确的进行自护自救，机智的处置遇到的各种异常状况和危险，那...[详情]
孩子是祖国的未来，让他们健康、快乐的成长是每位教育者的职责，在教给他们科学文化知识的同时，安全教育也是其中不可缺少的一部分。那么，你...[详情]
在陕西省咸阳市武功县普集中学，往年元旦，学校里都允许以班级为单位举办庆祝活动。而今年学校突然下了禁令不允许各班级单独举办元旦晚会。这让已经准备了很久的学生们很不满意，为此该校近千名学生在教学楼上集体呼喊校长名字，以示不满，并有部分学生点燃书本扔到楼下。 同学抗议现场图12月30日，有网友发微博爆料称：武功县某高中校长禁止学生班级庆祝元旦，因为以往都会班庆，今年被禁，学生纷纷不满，激起众怒。学生烧书从楼上扔下大喊校长名字，老师们管不下，并在室内放烟花向校长示威。该微博还配有数张照片，可以看到有学生把疑似书本的物品点燃并扔下教学楼，楼下全是纸屑。几经了解，事发学校为武功县普集中学...
3月份计划举办各类网上招聘活动2万余场。2月28日起，由教育部大学生就业网（新职业网）联合5家社会招聘网站举办的“2020届高校毕业生全国联合网络招聘——24365校园招聘服务”活动已正式推出。活动启动一周以来，已累计发布200多万个校园招聘岗位信息。目前，毕业生在6个网站注册人数增加25万，投递简历增加53万人次。...[详情]
习近平对人口与计划生育工作作出重要指示强调推动计划生育基本国策贯彻落实促进人口长期均衡发展与家庭和谐幸福李克强作出批示中国计划生育协会第八次全国会员代表大会暨先进表彰会18日在京召开，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，向大会的召开表示热烈祝贺，向受到表彰的先进集体和个人表示崇高敬意，向广大计生协会员、志愿者、工作者表示衷心问候。习近平指出，人口问题始终...[详情]
近日，国家国务院办公厅转发《全国精神卫生工作计划》通知。该计划中指出，要求每个基层医疗机构至少有一名专职或兼职人员，承担精神患者服务...[详情]
8月10日，辽宁省沈阳市中医药学校招生办杨老师通过微信通知考生家长：“孩子成绩符合录取条件，请持户口本等相关手续和学费在8月18日到...[详情]
