1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身，主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改变体型和重量，有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材，可以在家练习，也适用于大多数男女，可轻松减掉腰部脂肪，练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式，锻炼腹部肌肉，减轻体重并能积累爆发性的力量感。一般来说，每天坚持五组动作，基本上，一个月左右便能看出效果，但贵在坚持。
健腹轮安全绳大家都不是很熟悉，关于健腹轮的知识也有很多，那么健腹轮安全绳的使用方法有哪些呢？小编为您在文中介绍一下。...[详情]
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革领导小组组长习近平8月18日下午主持召开中央全面深化改革领导小组第十五次会议并发表重要讲话。他强调，今年以来，在去年全面深化改革开局良好的基础上，各方面改革继续呈现蹄疾步稳、纵深推进的良好态势，在一些重要领域和关键环节取得新突破。各级党委和政府要增强改革定力、保持改革韧劲，加强思想引导，注重研究改革遇到的新情况新问题，锲而不舍、坚韧不拔，提高改革精确发力和精准落地能力，扎扎实实把改革举措落到实处。中共中央政治局常委、中央全面深化改革领导小组副组长李克强、刘云山、张高丽出席会议。会议审议通过了《关于改进审计查出突出问题整改...
据悉，北京通州房地产限购令实施以来初步见效，一周交易量跌二成。楼市短期内降温已成定局，房价涨幅受到限制。自今年8月14日北京市通州区执行史上最严格的商品住宅限购政策至今，已有一周时间，当地商品住宅销售量下跌二成。令人关注的是，不在限购范围内的商住公寓却出现了大幅上涨的现象，成交量环比限购前一周上涨了53%。由于不少开发商热炒“北京市行政副中心”概念，哄抬通州区房价，8月14日晚...[详情]
吴女士用畚斗扫起来的小虫。 读者吴女士来电反映：我家厨房无端出现了许多小虫。它们成群结队，小如芝麻，黑压压一片……这小虫到底是什么？是否会对人体造成伤害？记者走访：昨日上午，本报记者在吴女士家中见到了这种体长约1-2毫米，呈椭圆形的小虫。小虫头部长有触角，黑色或苍褐色，有四肢，密密麻麻在吴女士家厨房一角爬上爬下。“几天前，突然在厨房发现几只又小又黑的虫子。刚开始没在意，可没想...[详情]
4月12日下午1点半左右，济南东绕城高速，邢村立交桥向北约2 . 5公里处，一辆白色轿车在行驶过程中，突然撞到路边一块石墩。在巨大冲...[详情]
昨（21日）晚11时40分许，新北市板桥警分局获报，板桥新站路、站前路口有名男子不知何故倒地哀嚎，警、消人员迅速赶往，询问男子何处受...[详情]
