1.空腹跑步或跑步前吃得过饱或饮水过多尤其是碳水化合物类主食摄入过多,进食不当,均可引起胃肠功能紊乱,导致胃肠痉挛产生腹痛。 2.跑步前不要吃得过饱,不要吃冷食。跑前两小时进食完毕,才能让身体在进入跑步状态而不发生肚子痛。 3. 开始跑步前可以通过快走的方式充分热身,身体热起来再开始跑步。 4. 进行跑步运动时,由于大量排汗,机体失盐失水,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱,加之疲劳,易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。 5. 运动前、运动时和运动后都要及时给身体“喝水”,以温开水为宜。跑步时可以随身带一瓶含电解质的运动饮料,可以防止肌肉出现痉挛。 6....
大多数急性胃炎、急性肠炎、急性胰腺炎、急性出血坏死性肠炎、急性胆囊炎等。 如肠梗阻、胆道结石、胆道蛔虫症、泌尿系结石梗阻等。 如肠扭转、肠绞扎、肠系膜或大网膜扭转、卵巢扭转、肝破裂、异位妊娠破裂等。 大多是由胃肠穿孔引起,少部分为自发性腹膜炎。 如缺血性肠病、夹层主动脉瘤等。 如腹壁挫伤、脓肿及腹壁带疱疹。 如肺炎、慢性阻塞性肺疾病、心绞痛、心肌梗塞、急性心包炎、...[详情]
最近,秦淮警方抓获一名胆子特别大的小偷,他盗窃手机后发现无法解开指纹锁,居然跑回案发现场,拿着失主的手指往手机上按,结果惊醒了睡梦中的失主。 4月30日深夜,建康路派出所接到张先生报警,称刚追小偷时摔断了腿。民警赶到并联系了120急救车,将张先生送到医院。原来,张先生当晚住在日租房,因为房间住满,他便在客厅沙发上将就一晚。睡到半夜,他觉得有人在摸自己的手,睁开眼一看,有人居然拿着自己的手指往手机上按。“我的手机是需要指纹解锁的,显然对方是想偷手机。”张先生告诉民警,他一把抓住小偷的手,大喊抓贼。小偷挣脱往外跑,张先生追赶,在下楼梯时一脚踩空,摔断了腿,只能眼睁睁看着小偷跑了。...
不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是啥情况?往下看!网上的答案五花八门:有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……有的答案更吓人:神经系统发现你陷入睡眠,很久没有活动,所以它就动动你,想试试你死了没有……言归正传,关于身体不由自主抖动,专家的解释是:临睡肌抽跃症。这种无...[详情]
湖北荆州发生一起惨剧,一对母女先后跳楼身亡。3月29日,荆州市沙市区崇文街滨湖社区居委会工作人员,28日事发前女儿和母亲在家中发生口角,女儿先跳楼,母亲下楼查看后发现女儿身亡。无法接受打击的母亲,返回楼上后也跳楼身亡。有附近居民拍摄的视频显示,事发地位于一老旧小区,死者遗体已被遮盖。有知情人介绍,女儿姓刘,母亲姓简。事发前,母女俩发生争执后女儿跳楼,母亲追下楼发现女儿已经身亡...[详情]
网上传出的视频显示,一人从富迪三友生活广场楼上坠下。另一段视频显示,警察对公路一角进行隔离,一女子情绪失控,扑向隔离区域,被现场警察...[详情]
13岁女孩为见王者荣耀网友离家出走,所需经费从妈妈手机里转走。...[详情]