通过减肥运动有利于腿部锻炼，比如行走、爬楼梯、骑自行车等。也可以进行一些局部运动，促进腿部减肥效果，以下几种锻炼方法可供参考： 运动一：指关节按摩放松小腿肌肉 用双手手指的关节尖来回按压小腿肌肉，力度以小腿微酸为佳，只要是有肉的地方都可以按。每条腿3组，每组40秒。 运动二：足底筋膜放松 脚踩网球，高尔夫球或小号的红牛罐头，来回滚动，酸疼的地方可以多滚动会儿。踩40秒，每只脚3组。 运动三：膝顶墙拉伸小腿 脚跟不要离地，感受小腿肚被牵拉的酸疼感。拉伸40秒，每条腿3组。 运动四：空中蹬车 上半身保持稳定不动，腹部收紧，来回蹬腿，动作以慢为佳。蹬5组，每组3-...
甲状腺素是人体重要的内分泌激素之一，在糖、脂肪、蛋白质、维生素以及水、盐代谢中有着重要的调节作用，与大脑及神经系统的发育和功能活动有着密切的联系，并且能促进产热和维持正常的体温。因此，一旦甲状腺素缺乏，就会引起全身各脏器生理功能下降。典型的表现是畏寒、怕冷、乏力、困倦、便秘、食欲低下、表情淡漠、反应迟钝、嗜睡、记忆力减退，体重增加、皮肤干燥粗糙、浮肿等，女性还可表现为月经紊乱...[详情]
肚脐贴是用来保护新生儿脐带的。新生儿脐带刚脱落后要保持清洁干燥。所以如果用肚脐贴会极大的减少宝爸宝妈的工作量。使用肚脐贴还有什么好处...[详情]
7月13日晚8点多，云南省曲靖市一商场二层部分地板发生坍塌，事故发生后当地立刻启动紧急预案开展救援工作。截至7月14日上午10点共有3名伤者被送医治疗。今天（7月14日）凌晨，麒麟区政府新闻办再度通报，送往医院救治的3名伤者，经初步诊断无致命伤，病情稳定，受伤者为一男两女，其中一名肱骨骨折，一名踝关节骨折脱臼，一名皮外伤。那么云南商场楼层为什么会坍塌呢？现场视频显示，美加华商场一层屈臣氏内大面积坍塌。另一则视频中可看到，消防队员正在救援，现场有大量沙石，内部下陷出一个大洞：屈臣氏上面原本是一个露天大平台，相当于通风口，以前有几家人在那卖小吃，最近被封起来了，有一家商铺老板运来...
图片来源：视频截图该网友提供的视频中可以看到，很多年轻人直接翻越闸机通过，并没有刷票，有的情侣甚至是男友抱着女友过闸机。视频中不到3分钟时间，有34个人直接不刷票越过闸机。 图片来源：视频截图 图片来源：视频截图5月20日上午9时15分，成都轨道交通集团有限公司通过官方微博“成都地铁”，转发了一段乘客翻越闸机的视频，并发文称“昨晚草莓音乐节结束后，非遗博览园地铁站很多人不愿意...[详情]
现在，出现在生产生活中的危化品越来越多。由于在生产、运输、储存和使用等各环节都有其特殊性，危化品爆炸事故频发，给社会公共安全 及财产造成极大损失。如果氰化钠和电石爆炸了，我们应该采取哪些措施?下面佰佰安全网带您了解一二。如果氰化钠爆炸氰化钠是无机毒害品，一般本身不燃，但遇潮湿空气或与酸类接触会产生剧毒、易燃的氰化氢气体，与氯酸盐、硝酸盐等接触会剧烈反应，引起燃烧爆炸。1.将抢...[详情]
夏女士就碰到了这样的事。夏女士食用外卖小龙虾后引发急性肠胃炎、横纹肌溶解，将涉事小吃店告上法庭，要求涉案小吃店承担80%的赔偿责任，...[详情]
7月7日，湖南农业大学位于浏阳基地的科研玉米被当地村民偷摘。学生称，他们全班科研竞赛实验因此受影响，损失上千万，还有一位同学可能因此...[详情]
