怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 孕妇补钙,不同的孕妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况,如果经医院检查体内不缺钙的话,就可以停止补钙,因为补钙过多对身体也有一定的坏处,比如在生宝宝的时候不好生等。另外,孕妇也可以通过控制饮食来补钙。如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等都有补充作用,但也是需要补充多种维生素,食用各种水果和蔬菜。 不过药补不如食补,多吃鱼虾、肉类、骨头汤之类,补钙的同时又加强了营养,如果实在缺钙厉害,确实需要吃钙片...
不同的产妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况,如果经医院检查体内不缺钙的话,就可以停止补钙,因为补钙过多对身体也有一定的坏处,另外,产妇也可以通过饮食来补钙。 产后补钙的6种食物 豆制品:豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会大幅提高。 坚果类:榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高,...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于月经不调中药一般要吃多久才有效的相关知识吧。...[详情]
当发生家暴时,人们一般会如何处理呢?是选择通过他人调解,还是忍气吞声呢?北京华泰律师事务所律师赵存亭说,有些家暴行为已经触犯法律。但有些家庭矛盾纠纷,一开始上报时,没造成太严重的后果,公安机关不好介入。但一旦造成严重后果,就成了难以挽回的悲剧。经常有媒体报道有小孩被后妈虐待致死,这种虐待肯定不是一两天的事。如果相关法案能顺利出台,将会很大程度上保护弱者。多年前,电视剧《不要和陌生人说话》的热播,让社会开始关注家庭暴力对家庭的沉重伤害。由于家暴行为难以取证定罪,加上“家丑不可外扬”的传统观念,沉默将越来越多的受害者拖入深渊。如今,反家庭暴力法即将出台,人们怎么看?某社会调查中心...
原本只是做生意周转资金,借款仅仅3万元,短短一年竟变成了800万元;为了满足自己的消费需求,同样借款3万元,实际到手只有6000元……一个个匪夷所思的遭遇,背后是以借贷为名非法牟利的违法犯罪活动(俗称“套路贷”)。今年以来,全国多地公安机关接到类似报案,经过调查,众多隐藏在借贷纠纷表象背后的犯罪黑幕浮出水面。以浙江杭州为例,截至目前,全市已打掉各类套路贷犯罪团伙数十个,刑拘团伙...[详情]
10月14日广西民族大学的苗老师在微博上走红啦!原因是学生在课堂上吐槽文化史老师的仪表完全是中年老男人标准,然后老师不服气,出去换了个造型回来继续上课~感觉马上要唱嘻哈~而且据妹子爆料,有的时候苗老师还会在课堂上唱Rap…我觉得ok 佰佰安全网提醒:老师与学生之间应建立良好的师生关系,在校内进行教育时,应采用正确的方式方法对学生进行教育,体罚或者打骂学生这样的做...[详情]
山东非法经营疫苗案近来引发公众对疫苗的关注,也导致许多误解,尤其集中在因没有冷链保存而失效的疫苗安全性方面。对此,美国一名疫苗问题专...[详情]
来自江苏邳州的王飞,是一名普通的摩托车修理工,但因为怀揣着武侠梦,所以自幼习武还练就了捆手侧空翻和单指俯卧撑的“绝技”。...[详情]