早晨是不适合有强度的锻炼的，因为经过沉睡，身体机能不在状态，并且经过一晚的汗液蒸发，血液浓度处在高峰值，有强度的锻炼会加重身体负担，最好是晚上锻炼。 冬天的早晨非常寒冷，由于热胀冷缩的缘故，空气也缩小，密度加大，导致空气下沉，不利于污染气体排放，所以早晨的空气非常污浊。晨跑活动量较大，容易吸入大量的污染气体，容易引发肺部疾病，另外早晨比较寒冷，晨跑会是你吸入大量冷气，导致腹中不适！所以建议晨走。 有人说身体就是用来刺激和激发的，个人认为身体还是需要呵护的。适当的锻炼肯定是饥利于身体健康的。 但是如果天气太冷，地面结冰，路面下雪，汽车较多，空气不好等等原因，建议选择合适...
注意保暖,防高血压。天气寒冷血压易波动,而高血压是卒中的高危因素。因此平日要注意防寒保暖,以预防寒冷天气刺激神经和血管,导致脑血管破裂出血。 一般脑出血最常见病因是高血压,而的危险因素更多,包括高血压、、、、卒中史、吸烟、酗酒以及肥胖、体力活动过少等等,凡是属于以上高危人群的,都需要积极控制危险因素,才能减少卒中发生。 另外,疲劳、精神紧张也是卒中的诱发因素。令人遗憾的是...[详情]
注意保暖。尤其是原有关节炎的患者，对患病部位要加以保护，如使用护膝等，女性尽量不要在寒冷及阴雨天穿裙装。 改善血液循环。可适当多洗热水澡，或用热水烫脚，以改善四肢的血液循环。 居室环境要保持干燥，避免阴寒湿冷。在水湿潮冷的环境中工作时，如井下、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品，劳动后不可乘热身汗出便入水洗浴或吹凉风，内衣汗湿后应及时更换洗净。 注意劳逸结合。过度劳...[详情]
“寒冷天气如何防止耳朵冻伤”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于天气寒冷会导致性欲下降吗？的相关知识吧。...[详情]
2016年6月21日晚10时许，北京大红门附近的一处工地发生疑似爆炸事件，附近小区2人受伤，32辆私家车受损。警方称，事故系一辆运土车车胎爆破所致，而非爆炸。据不完全统计，国内高速路上由爆胎引发的交通事故占到 交通事故总数的70%。专家表示，汽车在时速100公里以上行驶时发生爆胎事故，驾乘成员死亡率为100%。 由于国内保险公司对爆胎事故不做理赔，因此，珍惜并关注生命、普及规避爆胎风险的技能，已成为一个迫在眉睫的社会公共安全问题。 由于爆胎引起的车祸的最终结果可能有各种情况，可能是失控偏离车道翻车，可能是撞到其他车辆，也可能是被其他车辆撞到，总之爆胎事故伤己又害人。下面佰佰...
今年12月13、14日凌晨，宣城泾县境内大雾弥漫。浓雾中，泾县辖区S322省道琴溪路段和丁家桥镇金水大桥上，分别发生1起致人死亡的交通事故。两名心存侥幸的肇事者还想借浓雾掩护逃避责任。12月13日凌晨4时许，警方接到报警称，在S322线琴溪路段，1名中年男子伏卧在地，已无生命体征。民警根据现场的少许蓝色塑料碎片，判断这是一起交通肇事逃逸案，肇事车辆可能是农用运输车。随后，民警以...[详情]
最近在社交网络、微信朋友圈、各个群里疯传一条“将出现1992年以来最寒冷的天气”的天气信息。今天夜间，中央气象台在其官方公众号发文辟谣，1月下旬，我国北方大部地区气温将偏高1~2℃，华南部分地区、西南地区东部等地接近常年同期。在春节之前，的确会有几次冷空气过程，但总体强度不强，出现极寒天气的可能性非常小。其实，此谣言并非首次出现。2016年11月，就有人在朋友圈里到处分享传播该...[详情]
调查表明，40%的酒后驾车者“过高地相信自己的驾驶技术”，没有意识到酒后驾车能造成非常大的安全隐患，往往会造成追悔莫及的交通事故。2...[详情]
5月15日上午11点，机场路双凤桥附近，六车追尾。记者赶到时，事故车辆正准备撤离现场。...[详情]
