杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一，但是杠铃是不能天天练的，最好隔一天练习一次，让肌肉也有一个恢复的时间，这样练习的效果才是最好的。 一般一次锻炼时间1小时非常的正确，时间过长不好，容易造成疲劳损伤，而且不利...
防滑地砖的价钱多少，首先要看规格，仿古砖、抛光砖，还有品牌等。一般地砖的规格有800X800（适合铺客厅、饭厅，并面积在20平方以上），600X600（使用于面积较小的地方）,400X400\330X330\300X300（这些称为小地砖，使用于卫生间、厨房、阳台等地。 一般价格为：800*800的有30元到200元一块不等，600*600的有20元到80元不等，300*6...[详情]
“宝宝头顶一块块的是斑秃吗？”很多家长都很关心这个问题，那么究竟是不是呢？跟随佰佰安全网小编一起来看看吧！...[详情]
很多年轻的家庭主妇，由于生活知识不足，很容易在使用洁厕剂的时候出现危险。白醋能和洁厕剂一块使用吗？可以登陆佰佰安全网了解更多相关内容...[详情]
辣椒拌豆腐是家常菜，可宿迁的王大爷却因为这道菜遭了大罪，究竟是怎么回事呢？在医院的病房里，记者见到了手术后的王大爷。老人家今年60岁，从去年开始咳嗽又咯血。辗转几家医院都说是肺炎，可怎么也治不好。王大爷说当时自己的咳嗽越来越厉害，最后竟然开始吐血。 病情越来越重，家人急得不行。前几天，王大爷来到宿迁市第一人民医院检查，发现导致咳嗽的罪魁祸首，竟是一块拇指盖大小的辣椒皮。 医生称，患者的右下肺支气管内有一个黑褐色的辣椒皮样的异物，这个异物周围有大量的脓性物质和肉芽组织的增生，已经基本上完全堵塞了患者的支气管。医生通过支气管镜微创手术，帮王大爷取出了辣椒皮，并清除了肉芽组织。医...
广州12岁的男孩小明（化名）前几天突然觉得自己右眼奇痒难耐，他用力一揉，万万没想到，竟然从眼睛里掉下一片指甲大小的“肉”，吓得赶紧让家人陪着去医院检查。 经过医院检查，这块从右眼脱落的“肉”是睑板腺囊肿从结膜面自行破溃后生成的息肉。原来，早在3年前，小明因左眼霰粒肿做了手术，半年前右眼也开始出现异物感、瘙痒、干涩，但家人和小明自己都没当回事，直到这次“意外”发生。另外用手揉眼睛...[详情]
第一辆宝马、第二辆奥迪、第三辆奔驰、第四辆丰田、第五辆雪佛兰，一起事故涉及到了5个品牌的5辆车，而引发这起事故的罪魁祸首却是一捆从货车上掉落的篷布。 事故发生在2019年3月17日晚上7点20分左右的G15沈海高速往宁波方向奉化服务区附近，驾驶宝马车的李师傅行驶至事发路段时突然发现前方超车道内有一捆绿色的篷布，李师傅吓了一跳并立即采取紧急制动措施，等他车子还没刹住，后面就”砰砰...[详情]
母亲过世，各自在外的子女们回家奔丧，也算有了一次团聚的机会，然而本是一件悲痛的事，子女们却在为母亲“做七”期间越来越“嗨”了。民警一...[详情]
高空抛物害人害己，5月15日天中午，上海一小区内发生悲剧：一块石料从天而降，凑巧砸中一名83岁高龄的老太太，老太太送医后呼吸心跳渐无...[详情]
