1、提倡母乳喂养，母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。 2、适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。 3、食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。 4、食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
“老人缺钠缺钾应该多吃哪些食物”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据海南省海口市公安局官方微博消息： 发生性侵害后的应对措施 在发生性侵害之后，很多人选择逃避不愿面对，不愿意告诉家人。其实这样的方法都是错误的。真正要做的是:1、及时报案不要拖。一旦遭遇性侵害事件后，要打消顾虑，及时向有关部门报案，不能因为害怕名誉受损，将苦果自己咽下去，这样会使犯罪分子逍遥法外，也使更多的女性受害。2、配合调查要积极。性侵害发生后，在报案的同时，被害人要将侵害的有关物证保留好，并将犯罪分子的体貌特征、衣着打扮、口音、携带物品、受伤状况等情况如实地向有关调查人员反映，为公安机关破案提供线索。3、心态调整不极端。很多女性侵害后，表现出意志消沉，精神萎靡，心理负担...
上周末患感冒在家养病，突然听到秦岭万华山出事故，一人坠山崖死亡，非常震惊，因为它离我身边太近了。下午又接到山月的电话，说她周六参加了个一日游，跟着向导从上午走到第二天的临晨4、5点，全队22人几乎是从死亡线上挣扎回来的，更感震惊，一日游居然走成了这样，西安的户外怎么了?只有价格竞争? 只有满山放羊? 谁的价格低跟谁走，走哪?有没有危险谁也不知道，在自己轻率的选择时，可能已经把生...[详情]
2017年11月27日，一个年轻的男孩小李焦急地拨通了120急救电话。小李告诉医务人员，自己的女友胡凤琴（化名）吞下了几十粒安眠药，危在旦夕。很快，胡凤琴被紧急送往医院抢救，在医务人员的全力救治下，她终于保住了性命。醒来之后，胡凤琴承认她打算自杀。胡凤琴当时只是一名18岁的小姑娘，究竟是什么事让一个年轻的女孩想要结束自己的生命呢？其实，胡凤琴是一个经历坎坷的女孩高三那年，胡凤琴...[详情]
任某自带自配药酒在席间饮用。饮用该酒的人员随后身体出现程度不同的不适症状，已有5人死亡，5人正在抢救，5人病情相对稳定。...[详情]
近日，有多家媒体曝出，被称为乳腺癌“救命药”的赫赛汀自去年纳入医保之后，在全国多地出现缺货状态。...[详情]
