1、跑步姿势不正确 跑步时要保持一个标准的跑步姿势，这样膝盖的受力才会均匀，才不容易造成较大的磨损，跑步时注意控制人身体的重心，也要加大人的脚掌和地面的接触面积，这都是有效减轻膝盖伤害的跑步姿势。 2、没有做好热身运动 一些人在跑步前，什么热身运动都不做，直接开始，这样人体的肌肉和韧带都没拉开，关节也没有活动起来，贸然跑起来，是很容易造成膝盖韧带的拉伤，同时膝盖关节部位的润滑液分泌也不够，磨损会更严重的。 3、未佩戴运动护具 本身膝盖有磨损伤害或者肌肉拉伤的朋友们，最好佩戴运动护具，如护膝等，这样可以减轻膝盖磨损带来的疼痛感，让膝盖部位更加灵活，得到合适的保护和防...
1、跑步中引起的劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛 对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。 2、跑步损伤引起的膝关节疼痛 如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合...[详情]
首先倒车雷达不响有可能是发生了故障，应该进行故障排查： 1.检查后保险杠处的倒车雷达线路是否连接完好; 2.拆开后备箱右侧衬板，测试到雷达的电线通断情况; 3.打开保险丝盒，用万用表检查倒车雷达相关保险丝的通断情况; 4.倒车雷达模块或蜂鸣器损坏，需要重新更换。 除了发生故障外，倒车雷达在以下几种情况下不会做出反应的： 1.过于低矮的障碍物 一般来说低于探头中心...[详情]
膝关节在运动的时候经常要伸展屈曲，因此髌骨关节和股骨关节会长期摩擦、挤压导致关节面不平滑、软骨碎裂、软化、退变等，那么跑步膝盖不舒服...[详情]
膝盖是人体中非常重要的关节，相信有很多朋友也都感受过膝盖的疼痛，尤其是老年人更易发生，下面跟着佰佰安全网小编一起来上楼梯膝盖疼是怎么...[详情]
近日，在上级公安机关的协调和四川成都警方的大力支持下，佛山南海警方侦破一宗涉嫌生产有害饮料案，抓获范某等涉案嫌疑人7名。今年8月初，佛山市公安局南海分局接群众举报，称该区维尔乐饮品有限公司生产的一款名叫“咔哇潮饮”饮料可能含有国家管制药品成分，饮用该饮料后会出现兴奋的感觉。接报后，南海警方高度重视，立即成立专案组开展调查。经查，该饮料由四川拾藏实业有限公司委托佛山市南海区维尔乐饮品有限公司生产。案件发生后，南海警方联合食品药品监督管理部门查封佛山市南海区维尔乐饮品有限公司“咔哇潮饮”饮料生产线，扣押“咔哇潮饮”一批。经鉴定，该“咔哇潮饮”饮料中含有国家管制的第一类精神药品γ-...
患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的吴某在北京某医院做手术后出现哆嗦症状，术后第二天坠亡，家属认为，医院未对吴某积极治疗，且未尽保障其人身安全的义务，起诉要求医院赔偿各项损失共计1675298.5元。 患者术后坠楼身亡 现家属索赔百余万元医院却是这么回复的今天，石景山法院开庭审理该案。吴某家属代理人称，2017年9月29日，吴某因意外摔伤在北京某医院治疗，同...[详情]
南昌6月18日电18日上午9时许，江西南昌新建区两队村民在龙舟活动时，疑因言语冲突引发互殴。经现场执勤的镇村干部和公安人员劝解，双方人员离开现场。据悉，个别村民在冲突中受轻伤。目前，当地公安分局正联合基层党政机关对事件做进一步调查。4月21日，广西桂林秀峰区村民在桃花江划龙舟。13时40分许，2艘龙舟发生侧翻，57人落水。22时30分许，重案组37号从桂林市政府获悉，此次翻船...[详情]
深圳宝安公安分局燕罗派出所接到谢女士报案称，自己遭到入室抢劫，手部被刀划伤。犯罪嫌疑人抢走了谢女士的手机、现金，并逼问出银行卡密码后...[详情]
四川巴中一辅警被一辆超员面包车碾压重伤，不治身亡。...[详情]
