1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 2、根据多年的检测发现,动物性食品普遍含锌量比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 3、植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 4、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少。 5、动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量均较丰富,缺锌的人群可主要从动物性食物着手。
动物性食物:红肉类、动物内脏、蛋类。普遍含锌量都比较高,每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。 植物性食物中,含锌量普遍偏少。每一百克植物性食品中大约含锌只有1mg左右。含锌比较高的像(绿豆、扁豆、茄子、紫心萝ト、南瓜、玉米),小米、萝ト、大白菜等,还有谷类胚芽、燕麦等也富含锌。 贝壳类海产品食物的含锌量也是非常高的,如牡蛎、蚌、虾蟹等都含有较多的锌,若以含量来说的话,...[详情]
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“被告人刘某某犯污染环境罪,判处有期徒刑一年,并处罚金人民币四万元;与前罪被判处有期徒刑二年,并处罚金人民币二万元合并,决定执行有期徒刑二年六个月,并处罚金人民币六万元。现在闭庭!”在2018年世界环境日即将到来之际,6月4日上午,被告人刘某某犯污染环境罪一案,在连云港市海州法院环境资源审判庭当庭宣判。2017年12月至2018年1月期间,被告人刘某某在江苏省石梁河镇某村,距离学校直线距离约100米的私人镀锌小作坊内,违反国家规定,购置电镀槽、航吊、锌板、盐酸、硫酸、氯化钾溶液等设备对搅拌杆、水钻进行镀锌,后将产生的镀锌废水排放至废水池内,并通过废水池内一根塑料管将镀锌废水...
法国巴黎此前遭雾霾侵袭,法国政府施行了一系列免费公共交通外加单双号限行的措施来应对,引发社会大众广泛关注,为此《中国环境报》5月4日刊载了中国-上海合作组织环境保护合作中心政策研究部陈刚一篇评论性文章,向读者介绍巴黎治霾之道,全文摘编如下:今年3月,法国巴黎遭遇雾霾,有关法国政府施行免费公共交通外加单双号限行的报道一时间占据了各大主流媒体的显着位置,由此引发广泛的关注和讨论。十...[详情]
近期,伴随着2017年省级地方两会密集召开,各地政府工作报告也相继出炉。今年,治理环境污染依然是各地的重要议题,“治霾”、“落实‘河长制"等成为关键词,有不少省份明确立下了今年的治污目标。多地立下治霾“军令状”——河北要求PM2.5平均浓度下降6%以上近几年,“治霾”成为不少地方政府工作报告中的高频词,在今年的省级地方两会上也不例外。今年,包括京津冀在内的多个省份,均提出了明...[详情]
安阳市的雾霾红色警报已持续四天,全市上千家涉气企业停产,永兴钢铁厂是其中之一。...[详情]