1、平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有:精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。 2、控制体重:由于体重与身高有关,所以通常用体重指数【bmi=体重(kg)/身高(m2)】来衡量人的肥胖程度。体重指数的正常范围为20-24,体重指数大于等于25为超重,超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时,还应进行适度的体育锻炼,如快走、慢跑、健身操等,以促进热量的消耗。在减重过程中,不能急于求成,有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的,...
宝宝易误食异物,预防为主 ①给宝宝添加辅食时,要将食物切碎,并注意要其安静进食,勿乱动。 ②不要让宝宝食用果冻、花生、瓜子、汤圆、荔枝等不适合孩子吃的食物,有核的水果先去核再喂食。 ③在宝宝爬行之前,先检查地面是否有纽扣、大头针、曲别针、纽扣电池、气球、豆粒、糖丸、硬币等小物品,有的话要清理干净。 ④宝宝的玩具要定时检查,看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。...[详情]
小孩对铅毒格外敏感 血铅是指血液中铅元素的含量,铅在人体内无任何生理作用,所以人体理想的血铅浓度为零。但由于我们生活环境中铅的普遍存在,所以绝大数人的体内存在一定量的铅,铅在人体的量超过一定水平就会对健康造成损害。小孩因为正处于发育时期,因此对于铅毒格外敏感。据罗建明介绍,小孩的血铅含量如果超过了100ug/L,那么就会影响孩子的大脑发育,导致孩子智力下降。 血铅含量需反...[详情]
“为何孩子会血铅超标,治疗以预防为主”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不论是出于怕老人走丢的担心还是处于照顾好老人的目的,家中有老人的都最好还是请专人看护,或者是可以求助于社区老人中心,现在一般社区除了...[详情]
2月12日,从省人社厅传来消息,聚焦疫情对农民工就业的影响和新变,该厅发布通知落实农民工群体返城各项服务保障。通知要求,广泛开展对农民工的宣传引导,强化分类指导,对返乡农民工较多的地区,加大本地区岗位的开发力度,帮助农民工就地就近就业。疫情防控期间,各地要广泛开展应对疫情政策措施宣传讲解,引导农民工科学防控,降低感染和传播风险。引导农民工在做好疫情防护的同时,根据疫情防控情况和各地企业复产情况有序安排务工行程。各地要结合劳动力建档立卡工作加强返乡农民工摸排和分类指导,采用网上问卷调查、电话随访等方式,了解掌握农民工培训就业、返城返岗等意愿和时间安排等,提前制定工作预案,避免...
近日,国家食药监总局相关负责人对习近平总书记针对食品安全、药品安全提出的“四个最严”指示给出具体解读,下面跟随本安全网一起来了解一下相关具体情况。四个最严怎样落实?记者就有关问题采访了国家食品药品监督管理总局有关负责人。一问我们的食品标准足够严吗?年底完成国标整合工作,构建国家标准体系记者:我们目前有多少项食品标准,新的食品安全国标体系何时建成?国家食品药品监督管理总局有关负责...[详情]
江西丰城发电厂“11·24”冷却塔施工平台坍塌特别重大事故已经造成74人死亡。据安监总局网站消息,国务院安委会办公室发布通报要求,各地区、各有关部门要针对建筑施工安全领域存在的突出问题,立即组织开展预防坍塌事故专项检查。2016年11月24日7时40分左右,江西丰城发电厂三期在建项目工地冷却塔施工平台坍塌,截至24日22时,确认事故现场74人死亡,2人受伤。该项目总承包单位为中...[详情]
日前,扬州炒饭有了新标准。新标准规定了正宗扬州炒饭的主料、配料一级炒制流程等。资讯具体详情,请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
一直到这个周末,厦门地区都是以多云为主。...[详情]