冬天当然适合学游泳的,因为冬季游泳是一部分的健身方式之一,冬季游泳好处有很多,一年中最不想动的季节,所以很少人会选择冒着寒冷的天气去游泳,其实越是寒冷干燥的季节就越适合游泳,而且冬天游泳的健身价值远远高于夏天。 冬天游泳的好处: 1、有助于全身的血液循环 游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时,引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。 2、可以提高抗寒能力和免疫力 游泳促进了新陈代谢,从而提高人体对寒冷的抵御能力,因而可预防呼吸道疾病。 3、可以增强呼吸器官机能 水的密度比空气大800倍,人在游泳时要承受很大的压...
游泳对身体其他的好处 1.能够防暑降温,但是建议把时间尽量控制在两个小时以内,浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏,对身体反而不利 2.有助于减肥,特别对于女性来说,还可以起到收腹瘦臀的作用,体型更加曲线美。 3.助于保持完美身材,通过克服水阻力,可以让人的整体肌肉更加流水线,更加匀称曲线美。 4.游泳可增加对外界温度变化的适应能力,从而起到了抵御寒冷的作用,助于增...[详情]
儿童学习游泳每次练习游泳时间不要太长,建议每堂课以1小时或70分钟较恰当,这样小朋友比较不累,也较能专心学习,那么儿童学游泳需要浮板...[详情]
7月16日晚上,8岁的芳芳在父母的陪伴下来到奥体中心游泳馆,这是她学游泳的第四天,可做完热身下水后的芳芳却突然出现了意外,此后被紧急送往医院。经过抢救,孩子不幸离世,家人也就此报警。对此,奥体中心游泳馆的管理方中体合肥体育中心运营管理有限公司的相关人员称事发太突然,他们已在配合相关部门对此事进行调查。事发:妈妈发现女儿出现异常“芳芳今年上小学二年级,在报名这个暑假少儿蛙泳班后,我和她妈妈每天都陪她来游泳馆。”芳芳的爸爸李先生向记者介绍,不久前,芳芳和几位同学一起在奥体中心少儿游泳班报了名,费用是620元,课程分12个课时,每天一个课时,时常一小时,课程从7月13日开始,7月...
近日,合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡,安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查,但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前,记者探访合肥多家游泳馆发现,不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求,但是需要家长提供证明。18日,记者来到事发现场看到,游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法,据了解,女孩的家人并不认同。女孩的家人认为,孩子身...[详情]
近期,儿童感冒、发烧等病患多发,各大医院儿科门诊迎来就诊高峰。与此同时,一张手写的“儿科用药宝典”在朋友圈热传,不少宝爸宝妈纷纷转发收藏以备不时之需。 近日,这份“儿科用药宝典”疯传于朋友圈。经过专家鉴定,这张宝典里,最靠谱的其实是结尾的3句话:“不要擅自加抗生素!发热不要捂!衣服比你自己少一件!”至于其它的内容,医生表示,涉及过度用药、过度治疗。例如,“宝典”中提到,当儿童...[详情]
常州一5岁的小女孩童童就因为游泳时呛了口水,咳嗽越来越严重,一检查发现患上吸入性肺炎住了院。...[详情]
7月26日,海口一所小学为了让更多孩子学会游泳,学校在操场上搭建临时泳池。为了防止暑期溺水事件发生,每天有8个班学生来学习游泳知识。...[详情]