产后骨盆松弛恢复，以下方法有助于帮助 1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。 2、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果出现耻骨疼痛，当时就应减轻活动，甚至卧床休息。 4、如果胎宝宝过大，最好考虑剖腹产，或进行适当的会阴切开术，以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤。 5、疼痛严重时，新妈妈必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复。 6、产后六至八周若有持续症状，应尽早就医治疗。
多吃碱性食物 根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。有些人喜欢吃酸性食物的美味感，但如碱性食物的豆腐，却也有其独特的清淡味。因此美味不一定是酸性，如大豆中提炼的麸氨酸、卵磷脂，绝大部分蔬菜、水果等都是味道鲜美的碱性食物。 研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的...[详情]
1.骨盆体操锻炼 可以练习一些骨盆体操，这类体操能解决骨盆松弛问题；此外它还能锻炼到阴道以及肛门括约肌，使其使其尽快恢复力量。 立式锻炼 站立并且两腿微微分开，同时收缩起臀部肌肉，并且让大腿并拢而膝盖外转，之后就要收缩括约肌，迫使阴道往上提的方向动。经过这种锻炼，妈妈们就能辨别阴道及其附近肌肉的舒缩，同时还能收缩阴道，增强性生活质量。 卧式锻炼 躺在床上，同时臀部放...[详情]
“老人如何做好肛门保健”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于如何治疗产后阴道松弛的相关知识吧。...[详情]
男子接受民警询问时，不停用手触摸自己臀部被觉察出异常，民警对其进行全身检查时，发现其在肛门内藏有2.71克毒品。北京铁路公安局5月23日发布通报，5月21日19时许，天津公安处三河站派出所民警在燕郊火车站执勤时，将携带毒品的旅客陈某查获。目前，陈某因非法持有毒品被北京铁路警方依法行政拘留。5月21日19时许，天津公安处三河站派出所民警在燕郊站候车室进行站车执勤时，发现一个形迹可疑的男子。经查，该旅客陈某，黑龙江省龙江县人，在北京某健身俱乐部做兼职教练，有过吸毒史。警方通过对其尿液检查，结果显示尿检呈阳性。在接受民警询问时，陈某时常偷偷用手触摸自己的臀部，这一异常举动引起了民警...
好心市民帮助护理小姜河近日，东丰县黄河镇洪岗村6组一名出生14天的男婴被诊断为肛门闭锁症，家人将孩子抱到长春市儿童医院救治，目前已进行了第一次手术。但因家庭困难，交不起医疗费，此事在微信朋友圈发酵后，长春市的好心微商纷纷捐款。大孙啊，这回你可有救了，多亏这些好心人啊!”刘桂芝趴在保温箱外，透过透明的玻璃与大孙子姜河聊着天，半个月大的小姜河好像听懂了奶奶说的话，努力地蹬了蹬弯曲...[详情]
西瓜是夏季最常见的一种水果，也是大多数人选择降暑的水果。但是家住雨花区的赵女士吃西瓜却吃到腹泻不止，肛门坠痛，最后还流脓出血。前日下午，家人陪同赵女士，来到了医院。经过医院检查，原来是腹泻引起的肛周脓肿。据赵女士自述，自己特别爱吃西瓜，特别是冰镇西瓜，自从天气热起来，茶余饭后吃点西瓜成了每天的惯例，然而整个西瓜太大，独居的赵女士吃完一部分，又把剩下的西瓜放在冰箱，第二天再吃。长...[详情]
以前人们爱在卫生间里看书看报，自从智能手机的出现，不少人的习惯也改变，“手机族”也越来越多，这不，硚口的一位小伙子久蹲厕所玩手机，结...[详情]
2019年1月1日下午，浙江省立同德医院肛肠科门诊急匆匆进来一位二十刚出头的小伙子，焦急地喊道：“医生快救救我”。接诊医师仔细询问病...[详情]
