1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身，主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改变体型和重量，有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材，可以在家练习，也适用于大多数男女，可轻松减掉腰部脂肪，练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式，锻炼腹部肌肉，减轻体重并能积累爆发性的力量感。一般来说，每天坚持五组动作，基本上，一个月左右便能看出效果，但贵在坚持。
健腹轮安全绳大家都不是很熟悉，关于健腹轮的知识也有很多，那么健腹轮安全绳的使用方法有哪些呢？小编为您在文中介绍一下。...[详情]
人生处处是意外惊喜，但在不经意间也隐藏着无法预知的致命伤害。一旦意外灾难来临，鲜活的生命立即显得脆弱不堪。在已经过去的2015年中，发生了多起因意外导致的人身伤害事故。下面，本安全网专注于人身安全常识的小编就为您把其中的热点案例进行盘点，希望您能引以为戒，珍爱生命! 2015年热点意外伤害事件盘点 一、小区电梯速降致乘客腰部受伤 2月5日上午，在凤城医院住院部，记者见到了躺在病床上的魏女士，回想起1月30日当天乘坐电梯时的情形，直到现在还惊魂未定。“当时电梯停在7层，电梯轿厢里只有我一个人，突然电梯坠掉到了6层停住了。”魏女士说，电梯坠落的速度太快，她根本来不及反应。【详情】...
《痛心！镇江一4岁女孩遭暴力伤害，浑身伤痕累累》，9月19日，记者第一时间报道了镇江丹徒区高资镇某幼儿园一小班虚4岁女童遭到暴力伤害的事情。9月20日凌晨，此事有了进展和“答案”：“照片上孩子部分伤痕是上午奶奶的管教造成”，“身上损伤经过医院查看是体表损伤，没有大的伤害”；同时，“奶奶已深刻认识到错误，表示要改进管教方法”。记者报道这一消息后，引发大量转载和关注；记者的相关稿件...[详情]
4月12日下午1点半左右，济南东绕城高速，邢村立交桥向北约2 . 5公里处，一辆白色轿车在行驶过程中，突然撞到路边一块石墩。在巨大冲撞力下，轿车前部变得惨不忍睹。车内一男一女当场死亡，而女子腹中胎儿，也在事故中被挤出，不幸夭折。一位目击者告诉记者，从事故现场惨烈程度看，白色轿车的车速可能很快。改变命运的这一刻来得太突然，车内男女或许还来不及尖叫，就被死神夺去了生命。发生意外 1...[详情]
昨（21日）晚11时40分许，新北市板桥警分局获报，板桥新站路、站前路口有名男子不知何故倒地哀嚎，警、消人员迅速赶往，询问男子何处受...[详情]
前两天，家住开发区星景花园的黄先生，从农贸市场买了一只鸭子，中秋节那天准备杀了吃，可从鸭子的肚子里取出了两个块状物。有人说是鸭宝，非...[详情]
