要通过慢跑达到减脂的效果，就要调动身体的脂肪给人体供能。根据有氧供能系统的要求，人体在75%左右的有氧运动强度下会更多的分解脂肪给身体供能，衡量这个强度有两个方法： 1、通过测量自己每分钟的脉搏数，计算公式为（220—年龄）*75%，即为减肥者在运动过程中需要保持的脉搏数。 2、通过自我感觉来确定这个75%的强度，慢跑过程中练习者的感觉在累和不累之间，即为75%的强度。 至于慢跑配速，每个人的身体情况，锻炼水平不同，速度也不同。在这里给一个慢跑配速的参考：女生（7-9km/h）男生（8-10km/h）。 在这里建议以时间来衡量。每次慢跑40分钟左右，跑一天休息一天，...
很多人都想知道转基因茄子与正常茄子区别在哪，这样可以帮助我们更加了解转基因食品的。...[详情]
施用化肥，也可以使作物迅速生长和增加作物产量，而且很方便，用不着象施用绿肥和农家肥那样费劲。但是，随着农药化肥大量施用，在给人们带来方便和增加收入的同时，也给人类埋下了深远的祸根。给蜜柚树施肥一星期后，蜜柚树纷纷掉叶枯萎，果农因此质疑化肥有问题，但化肥经销商和生产商认为他们提供的化肥没有问题。前日，漳州市芗城联合人民调解委员会成功调解了该起案件。何先生是云霄县的柚农，今年1月，他从村里一家化肥经销商处购买了31包化肥，连续三天对其栽种的400多棵蜜柚树施肥，一个星期后，柚子树先 后出现掉叶现象。随后，化肥生产商到果园现场救活了200多棵柚子树。“我以前用其他化肥都没出现过问...
日前，一辆小型面包车在中石化零售分公司第十八加油站加油时，驾驶员竟然趁着员工不注意，偷偷私灌汽油。加油站员工当场制止并报警，当事人最终被警方处以行政拘留五天。图说：够买散装汽油要向公安机关申请 当天下午1时30分左右，一辆外地牌照的小型面包车驶入第十八加油站，当班员工正为其加注92号汽油，员工转身加油时，司机偷偷打开面包车侧门，提起油枪，一边往事先准备的铁桶内加油，一边观察员工...[详情]
记者今日从警方获悉，沧州市泊头一名7岁小学生上学途中被邻居强灌“百草枯”(烈性农药)后，经抢救无效死亡。据了解，被害男童与犯罪嫌疑人系邻里关系，而且平时关系很好，两家长还相约轮流接送孩子们上下学。4月17日，犯罪嫌疑人将被害男童骗至偏僻地方，残忍地掐住男孩的脖子，强行将“百草枯”农药给孩子灌下。事发后，被害男童被紧急送往天津儿童医院进行抢救，但最终抢救无效不治身亡。目前，案件...[详情]
5月9日，江苏常州一则“技校学生被多人强行灌白酒和矿泉水”的视频热传。视频显示，众人脚踹该男生，要求其“不能停”、“跪着喝”。...[详情]
一名 17 岁少女在家睡午觉时，竟然被人用开水从开口中灌下，导致严重烫伤。...[详情]
