使用哑铃健身是非常好的健身方法，哑铃健身的好处也是很多的，不仅能帮助男士锻炼肌肉，女士经常使用哑铃锻炼还能健美瘦身，对身体是没有伤害的。 长期使用哑铃的好处： 1.可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。 2.长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。 3.经常使用哑铃锻炼身体好处有很多，不仅可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉，还能让身体更加有力，强壮。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举...
答案是肯定的，长期进行攀岩运动的人都知道，攀岩时手、足支点承受着巨大的力量。大多时候手在抠或捏点时由于接触点非常小，肌肉、肌腱和关节囊承受着巨大的反向作用力量，这个力量有时是握力，有时是扭转力，有时是提升力，有时是侧向推力，这些力量有时是接近极限或超越极限的，所以上肢手指腕肘肩的肌肉、肌腱、关节囊、韧带、腱鞘等极易发生撕裂、断裂或无菌性炎症。如果不能得到及时有效的处理，会贻误...[详情]
白亮污染主要是指白天阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线引起的光污染。它的原理很简单，就是镜面反射，即物体的反射面是光滑的，光线平行反射，如镜子，水面等 。据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69～80%，镜面玻璃的光反射系数为82～88%，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍...[详情]
硫磺皂综合多种成分功效，去屑止痒，兼具滋润又爽洁，属于健肤系列产品。那么用硫磺肥皂洗头会伤害身体吗？今天佰佰安全网就带大家来了解一下...[详情]
“过量的维生素c往往会伤害身体”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
我们每一个人在选择另一半的时候都有自己的独特标准。成华小学教师的择偶标准也侧面反映出在某些生活中存在的一些问题和矛盾。成都男女教师择偶标准：男会拍照 女不家暴男要有担当责任心，会拍照会PS，还有气量让我们买买买!”“女要贤惠善良，吃得少，不家暴，双11不剁手。”这不是相亲，而是成华小学教师培训会。为什么教师的培训会这样进行呢？那就张大眼睛看下去吧。男老师的择偶标准女老师们在讨论择偶标准“男生要诚实，意思就是工资记得诚实的上交喔!”“男朋友最重要的一点，就是要会拍照还要会PS!”“我们男生选老婆，肯定要美，要身材好噻!”“成都男的都比较瘦弱，求不家暴呀!”14日下午，在成都市成...
发布会现场10月11日上午10时53分许，温州市和鹿城区召开鹿城区农房倒塌事故新闻发布会，温州市委副书记、市长张耕，鹿城区委副书记、区长朱崇敏，温州市委副秘书长、市委宣传部副部长王丹，鹿城区委常委、常务副区长张本锋出席发布会。10月10日凌晨3时25分左右，温州鹿城区双屿街道一农房发生坍塌，导致人员被埋。经各方努力，截至11日凌晨1时12分，事故现场搜救结束，共搜救出28人，其...[详情]
近日，内蒙古鄂尔多斯一女司机误将油门当做刹车，刚起步就连撞5车，碰撞声中伴随着坐在一旁的丈夫的咆哮3连吼。“哎呀！完了完了！踩刹车！！姐，你能踩刹车么……” 6月12日，内蒙古鄂尔多斯。因丈夫当晚喝了酒，刚拿驾照不久的妻子吴某便帮丈夫开车。坐在驾驶座位上，吴某明显对车辆操作不熟悉，询问丈夫打远光灯还是近光灯。丈夫回应的话语中虽有醉意，但能清晰指导吴某打灯，并提醒其踩刹车。 然而...[详情]
意外伤害事故往往是不可避免，因此每年都会发生多起由意外引发的人身安全事故。在已经过去的2015年中，发生了多起因意外导致的人身伤害事...[详情]
10月11日上午10时53分许，温州市和鹿城区召开鹿城区农房倒塌事故新闻发布会。...[详情]
