夏天到了,爱美女性疯减肥,但如只靠节食不运动,当心成为油滋滋泡芙女!专家指出,许多女性减肥时,采用节食法,却没配合适当运动,如此一来容易减到肌肉比例,没减到脂肪,如同外表可口,但里头都是奶油的「泡芙」,除了体型不好看,老年也易罹患慢性疾病。 女性喜欢靠节食减肥,却懒得运动,就算成功瘦身,也只是假像,因为减掉的都是肌肉、水分,没减掉脂肪。而现代女性减肥的方式百百种,许多错误的减肥方式都可能会让自己变「泡芙女」。 营养师表示,曾遇过一名女大生想减肥,女大生BMI(身体质量指数)仅20,但体脂肪超过标准,原来是因为她平常爱吃牛排、麵包,就是不爱运动,而这名女大生平常的生活习惯...
一、燕麦尽情享受性生活 燕麦片含有丰富的纤维质和维他命B群成份,能够帮助身体消化吸收功能正常运作;维他命B群还能够解除压力,因此对于工作紧张的现代女性来说,确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多吃燕麦片,自然就能够在床戏的时候,充分展现好身材,尽情享受最高潮了。 二、燕麦的适合人群 一般人群均可食用 适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢人、脂肪肝、...[详情]
节食本质上对减肥毫无帮助,减去的部分包括了水分、瘦肌肉、脂肪,复胖后胖回来的却都是脂肪,所以是非常得不偿失的做法。另外严重的副作用是:机体细胞为了寻求最基本的能量平衡,在多次节食刺激下,认为身体无法正常与连续性的提供外来能量,所以只能自我保护的把内在的基础代谢水平降至最低,以求达到能量收支平衡。 同时在一但有条件补充能量时,马上囤积储备起来,以防在下次失去能量来源时可以使用...[详情]
在医疗美容机构做了面部脂肪填充,两次手术后,脸部却出现多处硬块。昨日,市民童女士向本报反映,最近几个月,她一直在为此事烦闷不已。30岁的童女士说,去年5月,她来到江岸区发展大道中爱铭医医疗美容机构消费。工作人员说,她的脸部有点凹陷,如果做了面部脂肪填充,会变得更加漂亮。童女士心动了,当时一次性交了11400元,准备分三次填充脂肪。去年5月和9月,她分别在这家美容机构做了两次填充手术,手术过后效果确实还不错。不过,好景不长,从今年2月开始,童女士的鼻梁两侧各出现一处硬块。她吓得找到美容机构,工作人员让她等两个月看硬块能不能消掉。两个月后,硬块不仅没有消失,童女士的左脸颊、右眼眉...
不少人认为经常食用高脂食物存在一定健康风险。但最近加拿大一项食品科技最新研究发现,高脂食物与早逝风险无关。一直以来人们都被建议少吃黄油、全脂牛奶和肉类,因为这些食物富含饱和脂肪,可能会引发心脏病、中风和II型糖尿病,增加早逝风险。但《英国医学杂志》最近刊登一篇新研究说,加拿大麦克马斯特大学研究人员分析了前人进行过的12项研究,每项研究涉及的人数在9万到34万之间。研究人员发现,...[详情]
对于不良习惯造成的危害,今年读初中的小胡(化名)可谓吃足了苦头。记者从市人民医院消化内科了解到,上个月底,小胡就因胃疼难忍来到科室就诊,没想到竟是患了胃溃疡。对此,小胡的父母称,孩子之所以生病,主要是他饮食太不规律,很少吃早餐,非常挑食,学校饭菜不合口味就会自己买垃圾食品填饱肚子,尤其是辣条、碳酸饮料等,是他的最爱。“这次吃点苦头也好,让他长个记性,意识到规律饮食的重要。”11...[详情]
自长江客轮”东方之星”发生沉没事故后,搜救工作一直持续.就现场发布的救援消息,事故已经导致396人死亡,46人失踪.目前救援部队已经...[详情]
浙江省金华市磐安县陈先生的妻子2016年在杭州艺星医疗美容医院做了脂肪填充手术 ,把腹部的脂肪填充到了太阳穴,然而之后却发生了可怕的...[详情]