小球运动安全小知识： 一、握拍方法 反手握拍没有一个固定模式，你可以双手都采用半西方式握拍，也可以右手采用大陆式握拍，左手采用半西方式握拍，右手放松，左手发力主导挥拍动作。你可以都尝试一下，个人感觉都双手都采用半西方式握拍比较方便，右手不用转换握拍方法，但是对于新手来说，练习反手击球的时候普遍存在一个拍面上仰问题，是因为右手握拍不够放松，这个时候我建议大家右手从半西方式握拍转换到大陆式握拍，这样能更好的控制拍面。 二、准备姿势 反手击球准备姿势跟正手击球准备姿势是一样的：面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手...
1.强大无比的自信心——业余双打反手发球最重要的是对自己有信心，自信是走向成功的第一步！不怕百事不利，就怕灰心丧气。坚定发球的自信心要如同竹篾里捉螃蟹----十拿九稳！即使碰到牛高马大的对手，敢站压T字位的，也要有麦田捉田鸡----手到擒来的精神！发球如开弓，并无回头箭，除非不发，发则必中！稳--贴--过. 2.弧度——是反手发球的精髓！有道是“差之毫厘谬以千里”！如同炮弹...[详情]
其实，羽毛球发力可以分为“松、小、巧”三个阶段，是一个需要循序渐进的过程。 第一个发力阶段就是“松”，也就是身体轻松、动作协调地发力，身体“松”是协调、轻松发力的基础。这个阶段重点要学会合理、规范的挥拍姿势，掌握最佳的发力节奏与击球点，善于借助蹬地转体的力量，顺势转体挥拍，动作协调、身体放松的发力。 第二个发力阶段就是“小”，也就是发力动作要小，这需要充分训练小臂内外旋与...[详情]
反手动作里面，扑球的难度比较高，基本上是拍面正对着球，需要用手腕和大拇指的力量向下压，那么打羽毛球时网前反手扑球该注意什么？...[详情]
现在各种各样的汽车相关电器在增多，检测厂也每年对车辆进行强检，但是自己的日常检查也不可忽视，那么如何对车辆电器进行如何检查呢？今天佰...[详情]
近日，一张照片在网络中走红。照片中是一女子反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到肚脐。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不行，就请减肥。照片被曝后，很多网友都争相模仿，更有甚者因此而受伤。家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导致关节脱臼。重庆一女孩反手摸肚脐致关节脱臼 2015年6月11日，黄佳告诉记者，从前天下午开始，她的朋友圈就被各种炫腹的照片刷屏了。“我也尝试性了一下，不得行。”黄佳说，她身高1.65米，体重90斤，不算胖子，不晓得为什么做不到，有些比她胖的姐妹伙都做到了。黄佳说，前晚刷朋友圈时，男朋友就在...
一伙不法之徒利用手机的隐蔽特点，使用网页游戏“炸金花”，再用微信转账的方式进行赌博。近日，西安市公安局阎良分局新兴派出所查获一起网络赌博案，多名嫌疑人被抓获归案。2018年12月10日下午，公安阎良分局新兴派出所民警在辖区开展“扫黑除恶”宣传走访时，一名村民提供了一条重要线索：辖区有人利用手机赌博，还产生了纠纷。调查中，民警发现社会闲散人员王某与刘某之间存在经济纠纷，主要原因是...[详情]
怀揣三把刀的歹徒，蒙面入室抢劫，电视剧里出现的凶险情形，前不久在衢州江山真实上演。只不过，这个歹徒碰上了彪悍的一家，不仅抢劫不成，反被按到了墙上连连求饶。 1月18日凌晨3点，浙江衢州江山市的一个村庄里一片静悄悄，所有的人都已经进入梦乡。一片寂静中，彭先生夫妇突然被房门打开的声音惊醒，他下意识地打开电灯后，发现门口居然有一个手握长刀的蒙面男子。彭先生的妻子：“房门打开了，灯一亮...[详情]
水火无情，火灾的时候该如何应变呢？现在上班和居住多属于高楼，你在高楼时候，恰好失火了，要如何自救？今天小编就来说一下这个问题，别以为...[详情]
