家人春游活动感悟安全知识
l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 6.活动中不随便单独行动，应结伴而行并报告老师或家长，防止发生意外。 7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
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动感单车基本动作
1、热身 在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。下面几个动作是你必须要做的： 2、腿部伸展 因为大腿是动感单车运动的中心，要特别注意被拉伤。 双腿尽量分开，左侧膝盖弯曲，上身下蹲，把身体重心转移到左边，右腿完全伸展，注意脚尖向前，感觉大腿内侧肌肉绷紧然后坚持5秒钟...[详情]
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动感单车是什么
动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。 动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人...[详情]
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动感单车如何选购
动感单车是很常见的一种运动方式，通过这种方法去运动，可以增强人体的心肺功能，还能消耗很多的热量，并且把身体里面储存的能量都释放出来，...[详情]
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如何挑选动感单车
作为有氧健身运动之一的动感单车不次于跑步机，也成为家庭运动中的神器，目前是越来越受到一般人喜爱的运动方式，那么如何挑选动感单车呢？让...[详情]
家人春游活动感悟安全新闻
“我父亲从莆田仙游走失了，找遍了莆田、厦门、泉州，终于在这里再次发现老人的踪迹，希望你们能帮帮我们。”3月21日，南安石井边防派出所接一名陕西女子张锦丽求助，她的老父亲今年81岁高龄，走失近2个月了，希望能通过派出所查看辖区监控，帮助其找到父亲的线索。原来，张锦丽是西安人，因其女儿嫁到莆田仙游，今年1月23日在仙游举办喜宴，本来她和父亲已经购买了1月24日下午返回西安的机票，然而在24日上午，她的父亲在酒店吃完早餐后，就从酒店走失了。因为老人家患有轻微的老年痴呆症，为了找到老人，张锦丽一家人开始四处寻找其踪迹，他们拿着寻人启事，走遍了莆田仙游县大大小小的村镇，并通过询问汽车...
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女童与家人走失大哭 民警发布照片帮其找家人
民警发布照片帮孩子找家人20日一大早，走失小女孩的家长给象山丹西派出所送来一面锦旗，感谢民警帮忙，要不然宝贝女儿丢了，后果不堪设想。3月15日上午10时，丹西派出所民警接到市民求助电话，一位小女孩在中心菜场与家人走失了，正急得大哭。出警民警小宋一边安抚小女孩的情绪，告诉她警察叔叔会帮助找到爸爸妈妈的，一边向路人询问有没有见过小女孩的家人，寻找无果就把小女孩带回了派出所。为了让...[详情]
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8岁男孩和家人赌气下车 地铁民警帮忙找家人
近日，在13号线线金沙江西路站台，地铁民警发现一名8岁男孩一个人在站台徘徊，这是怎么回事？原来，该名男童在和家人乘坐地铁时，因和家人“闹矛盾”，独自提前下车，幸遇地铁民警，速与其家人取得联系。车站监控画面显示，10月6日晚上8时28分左右，正在13号线线金沙江西路站台巡视的站务员忽然发现一名小男孩独自在站台徘徊。“当时小男孩看上去有点心神不宁，似乎有心事。”当班站务员介绍。于...[详情]
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家人春游活动感悟安全产品
保险丝
保险丝也被称为电流保险丝，IEC127标准将它定义为“熔断体“。其主要是起过载保护作用。...[详情]
周边产品
酒店厨房烟机
酒店厨房烟机是酒店厨房非常重要的电器，酒店提供住宿饮食，每天要接待很大流量的人群，因此厨房是一直使...[详情]
净水壶
净水壶是指能够容纳一定量的水源水，通过手动挤压（或电动气压泵），经由组合式滤芯将水源水直接过滤转化...[详情]
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现在流行自行车风潮，骑脚踏车代步兼运动的人越来越多。于是动感单车这项有氧健身运动也越来越受到大家的喜爱。那么，使用动感单车该注意什么呢？...[详情]
大概五万年前，人类和狼群有了第一次接触，在捕获了小狼后将其饲养驯化。 经历了千万年的选种培育，这部分狼终于被人类驯服，成为了人类的奴仆，转身把尖牙利齿面向了自己的祖先--狼。 对于人类来说，狗和猪马牛羊本无不同，但是，虚伪的人类为了骗取狗的信任，让其死心塌地为人类卖命，便编造谎言，欺骗狗和人类是朋友。 而狼，反而成为了人类和狗共同的敌人，即便，狗和...[详情]
如果说父母老了就变成了孩子，那么五花八门的保健品对于不少老人而言都如同玩具一般的存在。而晚辈在这场battle中注定赢不过黑心商家、赢不...[详情]
7月30日讯，今天晚上，厦门市召开新闻发布会，介绍疫情防控最新情况：7月30日，厦门市在按规程对入境人员主动进行核酸检测时发现，厦门航空公司一名国际货运机组成员张某新冠病毒核酸结果呈阳性，通过扩大采样检测，发现其共同居住的3名家庭成员核酸阳性。张某妻子杜某，家政服务人员卢某，核酸检测结果均为阴性。 4例感染者具体情况如下：确诊病例1：男，35岁，25...[详情]
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