第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。 第三、留心多喝水 爬山前哪怕是...
原标题：曝光丨骗得亲友连房都卖了！这个传销组织让众多家庭塌方式经济崩溃近日，广东茂名警方侦破了一起传销案，传销组织以吸聚经济发展资金为由，发展的下线多为身边亲友，警方共抓获涉案人员144人。传销人员打着“阳光工程”幌子行骗今年3月，广东茂名地区150多名受害者，联名向警方举报了一个组织传销活动的团伙，该团伙从广西发起，以所谓的“1040阳光工程”为幌子进行传销活动。 据茂名市公安局经侦支队政委潘壮介绍，该团伙自2010年起，打着纯资本运作的幌子，虚构中央操盘在北部湾（城市群）布局，暗中实施“国家秘密政策”，声称为北部湾吸聚经济发展资金。该团伙采取拉人头的方式，在茂名组织和诱骗...
温洪福(左)在办公室。72岁的温洪福是山东省招远市横掌温家村30多年的党总支书记，也是山东鸿福集团公司董事长。让他最引以为傲的，是自己复杂又和睦的家庭。温洪福有3个弟弟。他十几岁时，父亲因病早逝，留下母亲一人拉扯4个孩子。长兄如父，看着母亲劳累的身影，排行老大的温洪福责无旁贷地成了家里的顶梁柱。一边帮母亲挣钱养家，一边照顾3个弟弟，上世纪60年代还帮3个弟弟娶了媳妇成了家。“...[详情]
“学会了老人跌倒的搬动和处置方法，不但能在紧急情况下帮助别人，就是哪天自己不小心跌倒了，在意识清醒的情况下也能指导别人正确帮助自己，真是一举两得。”昨天，50多岁的王女士参加北京急救中心市民家庭急救课堂公益活动后，觉得特别有收获。据了解，此次急救课堂主要针对老年人的急救和护理，包括心脏骤停与心肺复苏，老年人跌倒的预防、护理和急救，糖尿病人的护理与急救，卧床病人压疮的预防、护理和...[详情]
海信冰箱技术工程师称，智能化正在成为冰箱产品的标配功能。因此，对于冰箱企业来说，当前需要解决的核心任务是让智能冰箱可以走进普通家庭，...[详情]
6月30日，陕西志丹县男子高毛成当着女儿的面杀害了自己的前妻，而彼时他本应在监狱里服刑或接受严格的社区矫正。究竟是谁放出了猛虎？ ...[详情]
