根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合。 选择哑铃不光要看自身体重，还要看具体的身高的，而且即使达到了上面的某个标准也要根据自己手臂力量的情况来进行选择，尤其是女生手臂力量相对要弱一些的，最好购买两三付不同重量的哑铃并坚持锻炼。
哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练，那么120斤的人举多少斤的哑铃合适？跟着佰佰安全网...[详情]
都说转基因小麦的产量比普通小麦的产量要高很多，那么转基因小麦亩产多少斤，佰佰安全网为大家介绍关于转基因小麦的知识。...[详情]
偷鸡不算大事？如果遭偷的是极有价值的科研鸡呢？四川农业大学现代农业研发基地去年11月引进120只石棉草科鸡养殖。作为科研项目，这120只鸡每天在12亩土地上悠闲进食，由研究员记录的生长状态。和饲料鸡相比，一只市价500元（10斤为例）的石棉草科鸡需要培育半年。今年3月19日和1月24日，石棉草科鸡两次被盗。对基地而言，除了经济损失外，更重要的是科研影响。研究员没想到的是，两次盗窃都是同一人所为。正因为鸡毛色发亮、十分威风，才被嫌疑人陈部（化名）看上，一偷再偷。3月19日，崇州警方将正在作案的该惯偷挡获。 惯犯偷鸡贼一手锁鸡喉3秒得手3月19日凌晨的崇州桤泉镇，桤泉镇派出所3位...
市民在选购蔬菜“春节模式”一结束，诗城菜价也变得格外亲民，尤其最近一段时间，天气回暖，大多数蔬菜价格都在“跌跌不休”，与春节时相比，部分菜价几乎“拦腰斩半”。蔬菜综合批发价大幅下降 “腊月二十九那天10元一斤，现在5元一斤，便宜了一半呢。”2月17日，在湖北路农贸市场，市民吴女士买了几个红椒，因为春节前买过，对当时的高价印象深刻，所以这次一问价格，她就明显感觉到菜价便宜了。除...[详情]
2017年2月3日，胖哥张涛(化名)展示自己手术的刀口，基本上没有痕迹。春节假期结束，“每逢佳节胖三斤”的魔咒是否又会降临?成都有一个体重近300斤的胖哥，度过了人生中最难熬的一个春节，瘦身了近35斤。春节前后，记者用镜头跟踪了这位胖哥，讲述他对抗“魔咒”的故事。这位胖哥名叫张涛(化名)，曾经是一名散打运动员，训练强度很大，体重维持得也比较正常。2000年退役后，身体就开始发福...[详情]
今年国庆“撞”中秋，十一“黄金周”即将来临，作为名副其实的“小长假”，对于部分上班族而言，加班却是不能避免的，甚至有些人可能要面临8...[详情]
据悉，辽宁阜新矿业自发生安全生产事故以来遭遇重创，企业负债累累，不少员工面临失业，阜矿集团境况岌岌可危。...[详情]
