备孕期间适合做什么运动 走路 走路不仅可以增强心肺功能，加速血液循环，还能增加肠胃蠕动，提高消化能力。对于正在备孕的繁忙女性来说，可以通过多走路来增强身体机能，为怀孕打下最好的基础。 慢跑 对于女性来说，容易坚持的运动方式是最好的。如果你工作不是很忙，每天可以抽出一段时间专门用于运动，那么慢跑这种相对轻松的运动方式就很适合你了。 瑜伽 备孕女性不仅要调节身体机能，还要在心理上进行调节。让自己心平气和，更有利于宝宝的到来。瑜伽的重点在身心的平衡，所以进行瑜伽的练习可以消除浮躁紧张的情绪。 普拉提 普拉提的动作主要是对腰腹肌肉的训练，可以说这是一种长远投资的运动...
适合高血压病人运动一：步行 步行可按每分钟70～90步开始，约每小时步行3～4km的速度，持续10分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。以后可逐渐加快步速或在坡地上行走。国内应用医疗步行(平地行走加上下小山坡)治疗高血压取得较好疗效。 适合高血压病人运动二：健身跑 高血压患者在进行健身跑前要作心电图运动试验，以检查心功能和血压对运动的反应性。高...[详情]
冬天做什么运动最减肥 寒冬推荐这6大运动方式 爬楼梯 在冬季室外锻炼不是很方便的情况下，可以利用室内的条件。比如，上楼时不要乘坐电梯，爬楼消耗的能量很大，每天爬楼十分钟，就可以消耗掉将近200大卡的能量。爬楼梯方便快捷，一般来说，爬30分钟楼梯可以消耗260千卡热量，就相当于慢跑了800到1500米的距离，效果很显著哦，还不会感觉很冷。 室内羽毛球 打羽毛球是相当不错...[详情]
运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益，备孕不适合做什么运动是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
糖尿病老人适合做什么运动？有感觉丧失的患者应避免负重运动和需要足部反复活动的运动项目，如跑步机、长距离行走、慢跑、踏楼梯运动。...[详情]
妈妈张女士有些不好意思：“孩子正在上兴趣班，突然惊声尖叫，只好中断课程来医院看病。”这是一位抽动症患儿，也是陈玉燕的老病人，近一个月来病情控制得不错，怎么突然出现抽动爆发呢？一番抽丝剥茧，陈玉燕判断，诱因很可能出在3只榴莲上。 猛吃3只榴莲后突然在上课时尖叫男孩名叫贝贝，今年9岁，患抽动症已有3年，最主要的症状是眨眼、甩头、清嗓子。“6月份期末考试时，孩子因为压力大，病情有些加重，总是在课堂上发出怪声。当时到医院复诊后吃中药调理，两周后病情就控制住了。”陈玉燕已经有段时间没有见到贝贝了，没想到再见他，病情竟如此严重，男孩在诊室门口不停“啊啊啊”尖叫，每叫一声还伴随着一个不自主...
在世界第9个“自闭症关注日”到来之际，“关注自闭症和多动抽动障碍儿童——‘六一健康快车’百日止抽工程暨自闭多动护航者广州春季行动”启动仪式，24日在广州紫荆妇女儿童医院举行。同时，“中国·广州疑难多动抽动症会诊基地”也在该院揭牌成立。新快报记者了解到，这里将实行全天候专家门诊和咨询，帮扶救助自闭症、多动症、抽动症等疑难疾病贫困患儿。“自闭症”又称“孤独症”，是一种广泛性发...[详情]
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是啥情况？往下看！网上的答案五花八门：有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……有的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有……言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。...[详情]
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