专家认为,春天是阳气生发的季节,所以人们应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食原则是:1.主食中选择高热量的食物:2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。饮食均衡,营养全面,才能有健康的身体,专家为我们介绍了春季适宜多吃的几类食物: 1.谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦: 2.蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子; 3.肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。首先要顺应春升之气,应多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散...
孕妇夏天美食怎么做? (一)主料一——黑木耳的作用 黑木耳含有对抗人体动脉粥样硬化能起到辅助治疗作用。 (二)主料二——芹菜的作用 a。芹菜脆嫩而富有香气,其营养价值很高,钙和铁的含量比番茄高达20倍。 b。中医认为芹菜有利口齿、利咽喉、明目、养精益气、补血健脾、止咳白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。 (三)配制原料: 芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜...[详情]
1.把馒头切成1厘米厚的片,放在锅里,不加油,烤至两面微微发黄,外皮略有一点硬度,里面松软就可以了。一方面,馒头不会卡着孩子,另一方面,他可以自己用手拿着吃,既增加了吃的趣味性,又练习了手眼协调能力。除了能磨牙,营养和味道也不错。 2.将面包土司切成长条,放在烤箱里烤干,擦上点黄油,再烤黄就好了。 3.将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起,做成扁圆状,蒸熟,然后...[详情]
鱼虾美食是孕妈妈的最爱,孕早期怎么做鱼虾美食呢?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在家庭生活进入的电器越来越多,全自动的电器真是解放了双手,放松了生活。花样繁多的电器,也让许多人萌生了自己在家做美食的想法,就比如...[详情]
冬季易感冒,感冒造成的咳嗽一定很难受,来块巧克力可能会缓解症状。药物就着巧克力一起吃,不仅容易下咽,而且止咳效果更好,因为巧克力本身就是一剂良药。美国加州豪格市内科医生丹尼斯称:“巧克力里的可可碱对止咳非常有效。”可可碱可以抑制迷走神经的活跃,这对慢性咳嗽很关键。美国实验生物学会发表在《华尔街日报》的一项报告称,所有巧克力里都含可可碱,黑巧克力里含量最高。丹尼斯说:“虽然准确量无法界定,但就黑巧克力而言,成年人吃2盎司(约合57克),小孩吃1盎司(约合28克)就会起效。”很多医生说睡觉就是“最好的感冒药”,如果感冒了,每天一定要保证8小时睡眠。感冒了,好好休息,减少消耗,保持...
现在很多年轻人都是手机控,只要打开手机就不停地刷微信朋友圈。微信朋友圈的火爆,促使一大堆人利用微信朋友圈做起了小生意,也让很多人轻松地品尝到鸭脚、螺蛳粉等各样美食。佰佰提醒,微信朋友圈上的商家大都没有营业证照,如果买到有问题的食品,发生纠纷找谁维权? 吃坏肚子却不好意思找“朋友”对于微信朋友圈上卖的螺蛳粉、小龙虾和鸭脚等外卖很多人都买过,但很多市民也会担心卫生的问题。家住南宁...[详情]
法国媒体“francetvinfo”5月9日报道称,波兰当地时间5月9日,一辆运输12吨热巧克力的油罐车在一条高速公路上侧翻,将公路变为充满甜蜜气味的“栗色长河”。 据报道,上述油罐车属于一名甜点制造商,原本行驶在连接弗热希尼亚与斯武普察这两座波兰城市的一条高速公路上,因不明原因撞上公路护栏。油罐车向一方侧翻,切断了公路交通。在公路尚未完全封锁以前,来往车辆的轮胎从洒落的热巧克...[详情]
6月28日,从浙江嘉兴市南湖区公安分局获悉,日前该局破获一起涉案金额达2800万元的制售假德芙巧克力案,目前涉案11人全部被采取刑事...[详情]
23日中午,正值用餐高峰,新塘路世纪联华超市一楼美食广场的吊顶突然脱落,5名顾客被砸伤送往医院。...[详情]