动感单车的心率应该保持在最大心率50%-60%合适。 1、根据常规计算最大心率的方法计算，你的最大心率是190，你在动感单车锻炼的时候最大心率达到180多，计算下来将近达到最大心率的95%，应该说，心率比较快了。我们Spinning课程中最高心率不应该超过最大心率的92%。 2、如果说从心率表的读数上看最大的心率达到180多，应该说还可以，因为你不可能始终维持这么高的心率，还要看你整堂课程上不同心率阶段维持的时间有多长，应该说，始终维持这么高的心率会让你进行了过多的无氧运动，并不利于你的锻炼，还是应该把心率降低一些。 3、其实按照年龄计算最大心率的方法还是存在一些弊端...
1.冠状动脉疾病 （1）冠状动脉粥样硬化性心脏病 冠心病是心脏性猝死中最常见的病因。 （2）冠状动脉痉挛 是由于冠状动脉痉挛所致，而缺少显著的、明确的冠状动脉病变，目前已较肯定，严重的冠状动脉痉挛足以使ST段抬高，且可以是无症状性的，也可以伴有严重的心律失常，自发性ST段抬高与严重心律失常在变异型心绞痛患者同时出现，常提示预后不良。 （3）其他 如冠状动脉起源异常。 ...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，心跳比较慢的老年人运动时要格外慎重的知识你了解多少呢？一起来...[详情]
“快！快！让一让，这边走，左转……”7月初，今年刚30岁的李先生健身房锻炼突发心肌梗死，南京医科大学附属明基医院急诊科医生们争分夺秒，紧急施救，李先生心跳呼吸骤停约15分钟后，终于恢复了心跳，由于心跳呼吸骤停时间太长，昏迷15天后终于苏醒，转危为安。 剧烈运动后突发心肌梗死 年轻人工作压力大，生活不规律，心肌梗死的患者越来越多，今年才30岁的李先生就是其中一个。世界杯是球迷的狂欢，李先生更是足球的死忠粉，平时生活作息就不太规律，仗着自己年轻，世界杯期间为了看球更是熬了一宿又一宿，吸烟、吃烧烤更是不分时间。进入7月，毫无运动基础的李先生突发奇想去打拳击，剧烈运动后觉得胸口发闷得...
湖南衡阳县镇四校门口牌馆，一女人打麻将，把儿子罩在凳子底下。视频中一个蓝衣服的小朋友被罩在塑料凳下面，满脸委屈。他还时不时伸伸手，抬抬肩，这样狭小的空间让他不舒服。凳子上坐着一位女士，正乐此不疲地搓着麻将。有人称，坐在凳子上的是孩子的妈妈，事发地是湖南衡阳某地一麻将馆。这段视频在网上一度引发热议，一时间，该牌馆成为“网红麻将馆”。7月3日，衡阳县公安局通报，该麻将馆被查。儿童意...[详情]
昨天（11月13日）凌晨，萧山机场行李转盘处，一男子呼吸心跳骤停。机场急救中心三名医护人员紧急施救，从机场转运到医院，连续7000次心脏按压，为这名旅客赢得了生的希望。 昨天1：25，独自乘坐GJ8734航班到达杭州的周先生，在提取行李的时候突然倒地。机场急救中心三名医护人员张劲军、凌晨琦、毛慧珍赶到后发现，旅客脸面部紫绀、心跳呼吸停止。三人立即进行分工抢救。“毛姐，肾上腺素1...[详情]
近日，北京市工商局发布今年上半年对该市各区县51家经销单位销售的服装、童鞋、玩具、家具、学生用品、牙刷、日化用品7类儿童用品的市场抽...[详情]
网友爆料称，湖南衡阳县镇四校门口牌馆，一女人打麻将，把儿子罩在凳子底下。视频中一个蓝衣服的小朋友被罩在塑料凳下面，满脸委屈。...[详情]
