新研究由英国艾克赛特大学、丹麦哥本哈根大学和根措夫特大学附属医院科学家共同完成。新研究招募了33名33至54岁患有轻度和重度高血压的男性参试者。参试者被随机分为两组：一组接受每周两小时的足球训练(足球组);另一组接受医生的常规护理，如了解运动、健康饮食和积极控制血压的重要性等(控制组)。研究人员分别于研究开始之后3个月和6个月两次测量了参试者运动量、最大摄氧量、身体脂肪及血压等数据。 结果发现，足球组参试者的高血压控制效果较为明显。在足球组参试者中，平均血压降低了10毫米汞柱，摄氧量和运动量提高了10%，静息心率每分钟降低了8次，身体脂肪平均减少1.8公斤。而控制组参试者...
踢足球对膝盖是有一定的影响的，踢足球对膝盖的影响如下： 1、踢足球容易拉伤侧副韧带。膝关节处的损伤常见于侧副韧带,而侧副韧带在稳定膝关节中起主要作用。当在足球比赛中运动员不断改变体位,做小腿外旋、外展、内转、内旋等动作幅度超出韧带所能承受范围时都有可能导致韧带的损伤。 2、踢足球容易拉伤半月板。半月板损伤多由扭转外力引起,踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导...[详情]
女孩踢足球对腿是有影响的。踢足球属于高强度运动，长期锻炼的话小腿会变粗，因为运动姿势的原因，踢足球容易造成O型腿。 踢足球的注意事项 踢球前进行热身运动。在踢球开始前，如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 穿合脚防滑的鞋子。...[详情]
15日下午4点多，在宁波镇海镇电小区的操场上，消防官兵们在训练；操场中间，一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻，结果狠狠地从门框横梁上摔下来，脸部着地，动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援，发现小伙子眉心正中间伤口较深，鲜血直冒，额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺，并对其颈椎等部位用手进行固定，防止二次伤害，同时迅速拨打了120。正确的急救为医生赢得了时间。10多分钟后，救护车赶到，消防官兵协助医生把受伤小伙用担架抬上车送往医院急救。佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，...
年轻人猝死事件频发，提醒人们日常作息要规律，保障身体健康，远离疾病。 据报道，12月13日，烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中，心源性猝死。记者了解到，近年来，中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡，通过科学的调查研究显示，足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...[详情]
一名工人在脚手架上施工时，由于雨天脚手架表面有点滑，导致这名工人王先生从5米高的脚手架上意外坠落，不巧的是，坠落地面上有一根1米多长被焊接在地上的钢筋，结果钢筋从左侧上臂后方穿入然后由左侧胸壁穿出，后被工友紧急送至淮安市第一人民医院抢救。记者10日从该院了解到，在医生与消防人员的共同努力下，最终顺利地把钢筋从体内取出来。目前王先生恢复良好，已无生命危险。8日下午，由于室外下着小...[详情]
8月12日，西安一位88岁的历史老师，想再看一眼25前被公安机关暂存的文物。...[详情]
近日，在常州解放军第102医院手足显微外科，41岁的孙师傅康复出院，而在回忆之前发生的一场生死劫难时，他仍心有余悸。20多天前，他被...[详情]
