1、蛋白质含量高的食物 煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好)，尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。 2、奶类 奶类营养丰富，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。 3、蔬菜类 怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒\凉拌等。 4、水果类 水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞...
产后坐月子第一周：开胃为主，拒绝油腻。不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用. 产妇坐月子食谱推荐：原味蔬菜汤。 将各类蔬菜主要是根...[详情]
如韭菜味甘、辛,性温,可温肾助阳,补肾强骨,对缓解酸痛症状有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的。每天喝杯,每周或半个月吃一次羊肉火锅,有助于补肾强骨。 中医认为筋骨肌肉衰老退化多与肾虚有关,补肾药可辅助改善,中药杜仲、川续断、桑寄生、生黄耆、淮山药、淮牛膝可补肾气;、生地、、则养肾阴;体质较虚寒者可用仙茅、仙灵脾等,不过用药不宜太燥热。 可准备杜仲、与巴戟天,加上适量食材,...[详情]
产后便秘应避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如加香料的食物，不要吃干的东西、油炸食品、腌制食品和辛辣食品，下面跟着佰佰安全网小编一起来看...[详情]
湖南省凤凰县发生一起家禽H5N6亚型高致病性禽流感疫情。该县官方9日晚间对外称，目前疫情已得到有效控制，未发现新的病例。 资料图：动物检疫站的工作人员为动物注射疫苗。9月26日，该县茶田镇都桐村一养殖户饲养的家禽出现不明原因死亡，截至9月28日，存栏家禽519羽，发病516羽，死亡385羽。随后，湖南省动物疫病预防控制中心诊断为疑似禽流感疫情。10月9日，经国家禽流感参考实验室确诊，该起疫情为H5N6亚型高致病性禽流感疫情。疫情发生后，凤凰县委、县政府及时启动重大动物疫情应急预案，按照防治技术规范要求，依法、科学防控，切实做好疫情处置工作；对疫点养殖场385羽死禽进行深埋消毒...
昨日，记者从市疾控中心获悉，本市今年报告的首例禽流感患者自5月21日发病以来，病情进展较快，目前病情危重，仍在医院接受隔离治疗。现已确认，该患者是在日常家禽养殖过程中感染了H7N9禽流感病毒，且不排除北京居民感染H7N9禽流感病毒的可能，特别是与禽密切接触的人员风险更大。 今年以来，我国多地出现人感染H7N9禽流感病例。据北京市卫生计生委通报，北京市5月26日确诊一例人感染H7...[详情]
30日，记者从常州市疾控中心了解到，江苏省常州市此前发现了全球首例H7N4禽流感病例。由江苏省疾控中心、国家疾控中心、中国科学院微生物研究所等合作团队，从这一例严重肺炎病例的呼吸道标本中发现并确认了一种基因为野禽源的新型重组H7N4禽流感病毒。这是全球首次证实H7N4禽流感病毒可导致严重的人类感染。日前，相关研究成果已发表在《Science Bulletin》杂志上。记者了解到...[详情]
据成都彭州市卫生和计划生育局通报，该市H7N9患者王某某于23日经全力救治无效死亡。...[详情]
最近，禽流感正在流行。电视、报纸都在报道流感的预防以及治疗。人们由于对于这种流感的不了解，往往表现出过度恐慌...[详情]
