1、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。 功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 2、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。 3、轻度脑血栓患者还可以参回如慢跑，散步，柔软体操，...
当然可以喝，得脑血栓的人一般血液都比较粘稠，所以推荐你喝低脂高钙牛奶。多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类，适量运动都对身体有好处的。 有机牛奶保存方法：有机牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。 2、不要让牛奶曝晒或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同...[详情]
吃番茄可以减少前列腺炎，最近，苏格兰的阿伯丁劳伊特研究所发现，番茄还可能是抗血栓的关键物质。血栓可导致心脏病和中风--发达国家中死亡率最高的两种疾病。番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结，从而消除危险的血栓。 这种胶状物质可能为找到一种替代阿司匹林的抗血小板疗法指出了方向。阿司匹林被广泛地用于抗血栓治疗，但会造成患者胃部不适和出血。对一小群志愿者所进行的实验显...[详情]
人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。饮食调理也是可以起到一定作用的。那么脑血栓老人能吃苹果吗?...[详情]
佰佰安全网提醒：脑血栓、中风盯上年轻人，吸烟喝酒熬夜等不良习惯是主因长沙的唐先生，今年刚满31岁，几天前，他差点因为熬夜丢了性命。唐先生经常出差，每天睡眠不足4小时，几天前突然头痛、恶心，到医院检查才发现是患了颅内静脉窦血栓，俗称“脑血栓”。这种病和中风一样，近年来发病年轻化严重。而出现这种情况的主要原因是沉迷玩手机、搓麻将、熬夜等。小伙“认床”睡不着患了脑血栓小唐正值壮年，平日身体健康，却有“认床”的习惯，换了床就睡不着。一周前，他被公司派到外地出差，因为失眠导致每天睡眠不足4小时，回家后就出现头痛、恶心等不适感。“开始以为是感冒了，诊所输液数日却不见好，还出现了呕吐等症状...
在大家的印象中，"啃手指甲"肯定不是个好习惯，在大家眼里，这手指甲里藏了不少污垢、细菌，很脏。可最近，市民黎先生在买药时，却碰上了一件玄乎的事。他竟然发现，在一种治疗咽喉肿痛的药里，成分里赫然标注着：人指甲，这让黎先生十分吃惊，他认为这也许是个印刷错误。 那如果告诉你，这并非是印刷错误，人身上的指甲也是一味中药，你相信吗？ 随后记者为此专门去请教了专家来答疑解惑。据专家所述，对...[详情]
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛、退热等作用，临床上可用于骨关节炎、多种发热和各种疼痛症状的缓解。近期，美国哥伦比亚大学医学院等的研究人员调查发现，长期服用非甾体抗炎药(NSAIDs)会增大患者出现静脉血栓栓塞(包括深静脉血栓栓塞和肺栓塞)的风险。研究者对之前6项研究中涉及的2.1万名患者资料进行分析。结果显示，相较于未服用NSAIDs的患者而言，服用NSAIDs会让患者出现血栓的风...[详情]
7月20日上午，辽宁省辽阳市血栓医院突发火灾，现场浓烟滚滚。...[详情]
天气寒冷，几个好友坐在一起玩麻将，是件挺享受的事。可久坐不动容易引发致命性的下肢深静脉血栓。近日，长沙市第四医院介入血管外科就接诊了...[详情]
