科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品， 1、营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！ 2、营养早餐·最佳内容 多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨等很容易买到水果，蔬菜； 少吃：油...
初三学生早恋的话一定要按照下面的几条建议做; 1、正视早恋，正确引导，初三的学生觉得他们是校园里年龄是初中生里最大的了，对于异性之间的爱慕，比如男女同学的相互好感甚至暗恋，或者说是单相思不能自拔的话，想当然的以为这是到年龄了，该谈恋爱了。这种感情处理不好就成了自己前进道路上的绊脚石。所以初三学生应该开阔胸怀，努力淡化、疏远这份青春的情感。方法是：多接触其他同学，与大家多交流...[详情]
对于初三的学生来说，都知道这个时间段是很重要的过程。如果在中考的过程中没有发挥出很好的能力，就意味着自己没有办法进入到重点高中里面学...[详情]
初三学生怎么布置课桌？初三学生布置课桌还是很重要的，学生需要及时的了解这些知识。...[详情]
杨先生的女儿今年11岁，上小学六年级。昨天（16号）凌晨3点多钟，突然离家出走，一家人焦急地寻找了一天，最后在好心人的帮助下，女儿终于安全回家。杨先生说，早上起床后就发现女儿不见了，而且在床头留下了一封信。 看到女儿留下的这封信，杨先生意识到女儿可能离家出走了，心里顿时紧张起来。孩子年龄尚小，身上也没有带什么钱物，杨先生担心孩子遭遇意外。为了寻找女儿的下落，杨先生想尽各种办法，而通过调取附近路段监控，杨先生发现，16号凌晨三点多钟，女儿曾经在附近一家工厂门口有过短暂逗留。 为了寻找女儿的下落，杨先生一家焦急万分，就在他绝望的时候，有好消息传来，女儿在附近盾安九龙城小区的居民楼...
“父亲在今年4月25日离开了医院，也离开了他深深眷恋的家人。作为家属我们迟迟不能从悲痛的心情中走出来，因此直到今天才写下这封迟到的感谢信……”最近，一封特殊的感谢信在解放军113医院耳鼻喉科医护人员的微信群里流传。患者去世几个月后，家属仍写来感谢信，看了这封信的医生护士都被深深打动了。 重病老人情绪低落，医生跟进心里疏导这封“迟到”感谢信背后的故事道出的医患情谊，要从几个月前说...[详情]
3月8日，衢州一位妈妈收到了6岁儿子送出的一封内容奇特的“图画信”。6岁的儿子说，妈妈祝你节日快乐，你猜猜里面的意思。不明就里的妈妈在朋友圈发出了这份信，众好友绞尽脑汁也未能破解。3月9日，儿子拿着信逐字逐句念给妈妈听，听完后妈妈说真是要被暖化了！原来儿子写下的这22个图形表示的意思是——“妈妈，你帮我洗衣服。妈妈，你上班多苦。妈妈，我爱你。” 这位妈妈叫朱碧月。她说，“最初...[详情]
近日，网上各大论坛流传着一封《一位少妇的公开信》，再次揪住许多装修者的心。这位年轻妈妈，因为大意轻信所谓的环保材料无甲醛，轻信装修后...[详情]
如果你是从事外贸行业的，每次转货款时可得多加核实，谨防被骗子盯上。近日就有骗子冒充客户，骗走厦门的郭先生34万元。...[详情]
