跳爵士舞也能获得上述跳芭蕾舞的好处，同时也有步伐移动的困难。然而，爵士舞的独特性在于它强调的是分隔开身体的各个部位，分别活动。这种分隔式运动一般用在健身课的热身阶段，它的好处是帮助老年人保持身体大多部位得到全面的活动。 现代舞 现代舞的开发有时被看成是传统芭蕾舞的限制动作的发展。二十世纪初，在美国和德国，现代舞还没有一批相应的动作词汇，但并没有妨碍研究全部可能的身体的移动动作。现代舞公司挑选舞蹈演员的年龄范围也相当广泛。Martha Graham女士在她70多岁重回舞台是一个著名高龄现代舞演员的实例。 现代舞和创造性的舞蹈或动作很适合老年人健身。利用身体的不同部位，通...
坐快艇实际上船头和船尾都会感觉更颠簸些,最完美的位置在船中前和中后部，更加的稳当和安全。注意不要在乘快艇时饮过量酒和吃得太饱,尽可能食用较容易消化的食物。如有人呕吐后,应尽快将吐物消除,否则会诱发其他没有晕船的乘客也随着发生晕船。如果需要服用晕船药品时,最迟也要在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。如果容易发生晕船的情形时,便应找摇荡不那么厉害的坐位而坐,眼望远方,听收音机...[详情]
过山车最后一节车厢是赠送给勇敢乘客最为刺激的礼物。事实上下降的感受在过山车的尾部车厢最为强烈。因为，最后一节车厢通过最高点时的速度比过山车头部的车厢要快。真正从顶点往下强烈冲击全程的正是最后一排。会产生一种要被抛离的感觉，所以，过山车尾部车厢的车轮是牢固地扣在轨道上的，否则在到达顶峰附近时车厢就可能脱轨飞出去。 当过山车的最前端从最高点向下俯冲时，最后一排还在爬坡。这时由于...[详情]
在游乐场中有着很多的游乐设施，大摆锤就是其中的一种，大摆锤是一项非常刺激的游戏，那么大摆锤坐在前面好还是坐在后面好呢？文中小编为您介...[详情]
我们知道激流勇进是比较刺激的游乐设备，是每个大型的游乐场都会配备的游乐设施。我们在乘坐激流勇进的时候是有很多的注意事项的。那么激流勇...[详情]
如今越来越多的人参与到钢管舞的学习当中，其独特的魅力只有学习过它的人才能了解。 其实钢管舞本身是一种健身运动，钢管舞的优点很多，即可以锻炼身体，又可以充分展示一个人的热辣身材，因此已经在明星们中成为一种非常流行的健身时尚。大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。 20世纪80年代后期，麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技，喧声一片，从此她的走红路线被定“叛逆”。2005年，麦姐成了47岁的麦姨，再次上演钢管秀，获得了一致好评。 通常见到的钢管舞，无非：用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，一边优雅地做着动作，一边把身体重量交付到钢管上，将大V舞、女...
3日晚上，丰县东关名仕花园内，一男子在锻炼跳舞的时候，突然倒地晕厥。 这名年龄约50岁左右的男子倒地后，周围的人立即停止跳舞，上前查看，并拨打了120。有一名男青年和女青年轮流为男子做心肺复苏，直到120急救车来到。令人遗憾的是， 在120急救车赶到时，该男子已无生命体征。 生活中，猝死事件时有发生，医生提醒大家一定要注意防范，有心脑血管疾病史的，不建议剧烈运动。据介绍，猝死的...[详情]
今日（9月3日），深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注，宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚，被责令解除职务的园长刘容（化名）与记者对话时表示，“我以为家长会和我一样，把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈，是我错了。”此前报道，今日（9月3日）上午，一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频，在网络上广泛流传。视频中，一名穿着露脐装的舞蹈演员，绕着钢管热舞，台下的观众是幼儿...[详情]
针对广场舞、露天演唱噪音扰民等公众比较关注的问题，近日经浙江省人大常委会审议批准的《绍兴市文明行为促进条例》对此做出明确的禁止性规定...[详情]
没有导购员的网络购物有着自己特殊的规则：叫价几十元至上千元一篇的“产品测评”“用户手记”可以轻松地将产品推上“神坛”。在一些网购平台...[详情]
