常规训练法 方法1：标准跪姿式－－－将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。 方法2：标准站姿式－－－将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。 方法3：练习小腿－－－坐在椅子上，两脚放在健腹轮手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回收归位，反复操作。 方法4：瑜伽式训练－－－ 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹轮手柄身体向前或向右延伸到最大限度，然后回收归位，反复操作。 方法5：后背式训练－－－ 坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住健腹轮手柄推动健腹...
健腹轮安全绳大家都不是很熟悉，关于健腹轮的知识也有很多，那么健腹轮安全绳的使用方法有哪些呢？小编为您在文中介绍一下。...[详情]
东乡伊蚊资料图 检验检疫人员在万吨巨轮上生擒的蚊子 来自菲律宾的5万吨级巨轮 关注理由 一艘长度近500米的5万吨级货轮，近日停靠在宁德白马港，一场激烈的“追捕”在舱室里展开。一方是口岸检验检疫人员，另一方是个头仅5毫米的蚊子。为何要对蚊子“大动干戈”？原来，它们随着货轮从东南亚来到中国，可能携带致命病毒，检疫人员必须将其中一只生擒，送去实验室，确定它的“身份”以及是否带病毒。一场病毒阻击战打响了，在迷宫般的船舱里，要活捉一只蚊子谈何容易？但是，对国门卫士来说，不管对手多“难缠”，这场病毒阻击战必须打赢！登巨轮例行检查 遇“最难缠对手” 5月20日，一艘来自菲律宾的5万...
17日22时许，当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时，发现一辆银白色小轿车停在行车道内，未开启双闪灯，后方无任何警示标志，过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器，提示后方车辆减速慢行，并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现，车内坐着一位女司机，还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了！执法人员询问后得知，该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津...[详情]
国家智能网联汽车（武汉）测试示范区22日在武汉揭牌，百度、海梁科技、深兰科技等企业获得武汉市交通部门颁发的自动驾驶车辆商用牌照。这是武汉在无人驾驶商业化应用领域迈出的关键一步。今后，无人驾驶车辆不仅可在开放道路进行载人测试，也可进行商业化运营探索。预计未来伴随着人工智能、大数据、云计算等技术的综合应用、汽车智能程度的提升、5G网络的逐步普及以及车路协同设备与技术的进一步成熟，自...[详情]
4月12日下午1点半左右，济南东绕城高速，邢村立交桥向北约2 . 5公里处，一辆白色轿车在行驶过程中，突然撞到路边一块石墩。在巨大冲...[详情]
昨（21日）晚11时40分许，新北市板桥警分局获报，板桥新站路、站前路口有名男子不知何故倒地哀嚎，警、消人员迅速赶往，询问男子何处受...[详情]
