一、攀岩的手法 其中攀爬中用手的根本目的，是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多，常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉，知道对不同支点手应抓何处，如何使力，根据支点上突出(或凹陷)的位置和方向，有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥，同一支点可以有多种抓握方法。 攀登中手指的力量十分重要，平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段，两只手轮流休息。 二、攀岩的脚法 脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用，包括踩脚点、换脚等的技术，其中换脚的正确方法是...
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在贵州山林间，如果你抬头看，可能会发现眼前突然闪过一个人影。这些行走于悬崖峭壁间的人被称为“蜘蛛人”，他们身轻如燕，不携带任何工具，却能轻松自如地沿着岩壁上下、闪转腾挪。 其中，有一个人引起了英国广播公司的注意——苗族女子罗登萍。▲罗登萍 “蜘蛛人”这一角色多数由男性担任。但不服输的罗登萍认为，男女应该平等，于是成了一名罕见的“女蜘蛛人”。想知道罗登萍的故事吗？快点击视频观看吧~此前，罗登萍的攀爬技能就见诸媒体报道。在一处叫燕子洞的溶洞内，眼前是与地面几乎成90度直角的百米峭壁，脚下则是莫测深渊。随行记者表示，这地理环境光是看看就觉得害怕。 可是罗登萍毫无怯意，纵身一跃，没几...
句容两名业余攀岩爱好者张某和梅某，在徒手攀岩时，被困在句容下蜀镇窑业茶场南边山上一70米深的废弃采石宕口内。31日，记者从句容警方获悉，紧急时刻，下蜀派出所民警和消防官兵赶赴现场解救。所幸在天黑前，众人将被困者成功解救下山。3月29日下午3时许，20岁的张某和18岁的梅某，相约至下蜀镇窑业茶场南边山上一废弃采石宕口处攀岩。由于两人因对山体情况了解不足，自以为攀爬难度不大。因此...[详情]
10月21日，仙溪派出所接警称有人在龙西乡仙人坦村沓屏峰攀岩，因体力不支悬挂在崖壁上需要救援。派出所民警扬建峰立即带队赶往现场。途中，杨建峰和被困人员电话取得联系，确认好被困位置，同时联系了当地救援队伍及攀岩项目负责人一同赶往现场。岩壁上与地面垂直最高距离约200多米，报警人李先生等7人悬挂在半空上，因体力不支紧贴在悬崖上动弹不得。救援队伍赶到后将7人全部救下。安置好这7名游客...[详情]
灰霾面积达188万平方公里；21日晚“红警”解除 周末污染又来；老司机！男童为吃麦当劳 开玩具车狂飙3公里! 多区划定人口“天花板”...[详情]
梧桐山为莲花山余脉，历史上是“新安八景”之一，有较丰富的人文景观。梧桐山自西南向东北渐次崛起。在其主要山脊线上，分布着三大主峰(海拔...[详情]
