1、练习平衡 平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区,最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌,还可以抓周边的东西稳定一下。 2、练习换气 带上泳帽,带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张,出现脚滑什么的,人更加紧张。有一个眼镜看的见,心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进,有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏,一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。 ...
当然了，浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具，浮板用法是把双手放在浮板上，脚在后面打水前进。它主要成片状，里面塞著浮力强的海绵，但随着文明的进步，渐渐研发出各式各样的浮板，如夹脚浮板，使人游泳更顺利，学游泳时要注意身体的平衡性，四肢的动作只要协调，慢慢去了背漂，一蹬水就泳了，如果有耐心的话,等你学会了,再用浮板可以强化或者锻炼四肢。 浮板通常适用于处在各个阶段的...[详情]
当然了，浮板是全阶段游泳人群人用来辅助自身游泳所用的道具，浮板用法是把双手放在浮板上，脚在后面打水前进。它主要成片状，里面塞著浮力强的海绵，但随着文明的进步，渐渐研发出各式各样的浮板，如夹脚浮板，使人游泳更顺利，学游泳时要注意身体的平衡性，四肢的动作只要协调，慢慢去了背漂，一蹬水就泳了，如果有耐心的话,等你学会了,再用浮板可以强化或者锻炼四肢。 快速分辨浮板的品质优劣方法：...[详情]
“儿童学游泳是生存的需要！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“避免新生儿冬天洗澡着凉的办法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡，安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查，但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前，记者探访合肥多家游泳馆发现，不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求，但是需要家长提供证明。18日，记者来到事发现场看到，游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法，据了解，女孩的家人并不认同。女孩的家人认为，孩子身体健康，在教练的带领下学习游泳，发生了意外，让他们难以接受。记者从蜀山区安监局了解到，目前已找到游泳馆负责人，接下来要搜集相关证据，以便进一步调查。近日，记者就儿童学习游泳情况探访了合肥市多家游泳馆。据...
4月9日下午，合肥市新站区三十头镇三房岗村，有两个孩子被发现在车内死亡。一名4岁女孩和一名6岁男孩被发现在一辆轿车内，待群众用钥匙打开车门，两个孩子已没有了呼吸。当地刑警已经介入调查。随着天气的愈发炎热，孩子被锁在车内的事故再次给家长们敲响了警钟，家长忘了把孩子锁在了车里，然后孩子被活活闷死，祖国的花朵就这样凋谢，再看看车玻璃上的手印，或许是孩子挣扎的想要打开车门，可是打不开，...[详情]
7月8日早上，失踪了大约12个小时的富顺县代寺镇12岁女孩小兰(化名)，在住家附近一邻居家屋外的大树上被发现上吊身亡。记者从代寺镇政府了解到，目前警方已排除他杀可能。对于网传女孩自杀是因为到外地看望父母没有买到票的说法，村组干部张美军表示，家属对此予以否认。 ▲小兰被发现吊死在这棵树上张美军告诉记者，7月7日晚上，小兰与母亲通电话，交流了她想到新疆看望父母一事，但由于买不到车票...[详情]
近日，重庆市云阳县清水土家族自治乡一名19岁少女失足落水，民警果断跳水相救，赢得群众称赞。 ...[详情]
这是发生在今天清晨的一幕，下沙东岸嘉园某幢楼6楼，一个小孩身子悬空在露台外面，命悬一线。...[详情]
