“体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是因为身体产生了大量乳酸。鱼肉是酸性食物，运动后吃鱼肉，会使血液酸化，再加上体内产生的大量乳酸，会加重疲劳的程度。”运动营养学家解释说。运动过后可以吃些牛奶、蔬菜、水果、海藻等。 运动后不宜吃鸡、鱼、蛋 许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据...
跳绳有哪些好处 跳绳是一项非常好的全身运动，老人跳绳不但能增强心肺功能，促进血液循环，提高思维和想像能力，同时还能协调躯体运动，强健四肢。而在跳跃的过程中，由于人体骨骼得到了“承重”锻炼，增加骨代谢，可以起到预防骨质疏松的作用。可以说，摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇结合练脑力。 哪些老人不适合跳绳 1.患有静脉曲张、关节病变及行动不便的老人是不适合跳绳的。静脉曲张，是由于...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人同房后阴部不适的原因的相关知识吧。...[详情]
哪些运动不适宜冠心病老人？关于弯腰取重物的这个运动，实际是对任何人都是有伤害的，如果力量拿捏不到位，很容易闪到腰，甚至血压突升。尤其...[详情]
氟利昂是大众所熟知的空调制冷剂，但极少有人知道氟利昂若使用不当也可以导致中毒。近日，在湖南省职业病防治院中毒科，医生接诊了一例因吸入含氟利昂的混合性气体导致急性混合性气体中毒的病人，幸亏专科救治及时才转危为安。33岁的张师傅来自河南遂平，一直在株洲某冷机电有限公司从事空调安装工作。4月22日凌晨2点，张师傅要给株洲某大型超市进行空调安装，当他用乙炔焊接铜管时，由于滴漏在铺管沟内含氟利昂的制冷剂遇到高热，导致其突然燃烧，高温下产生刺激性气体向上喷出，张师傅在未做任何防护的情况下躲闪不及，吸入含氟利昂的混合气体。事发后，张师傅出现了呛咳、咽痛等难受症状，随即胸闷、咳嗽、气促、四...
吃着母亲递来的一个小苹果，瞿某呕吐了起来。第二天，他趴在自己的床边，已经没了生命迹象。是苹果有问题吗？此后的一份鉴定报告，将“凶手”指向了另一人。这名邵阳新邵县男子姓刘，前一天他与瞿某因为一点小事发生了冲突。医学鉴定认为，正是这起冲突，成为诱发瞿某心脏病的一个间接原因。刘某为此付出了沉重代价。6月16日记者了解到，刘某的行为被邵阳新邵县法院认定为“过失致人死亡罪”，他因此获刑一...[详情]
15日中午，一名中年女子在商场内蹊跷坠楼身亡，有传言称坠楼前曾在电话中与人争吵。警方已介入调查。 网络配图事情发生在长乐西路与金花北路交汇处西南角的金花羊毛衫铠达商贸城内。3月16日上午，记者从商场多个商户口中证实了此事。该商场中间是一个巨大的圆形天井，商户分布在四周。据商户介绍，女子坠楼位置实际上是在3楼楼道南侧一家内衣店门口，楼道栏杆上是一个广告牌。女子坠出护栏后，落在地下...[详情]
10月25日上午6点多钟，正值早高峰，位于江北的浦珠中路车辆较多，一名中年妇女在过斑马线时被一辆私家车撞倒。可能觉得问题不大，中年妇...[详情]
随着GDP增速的放缓，家居行业的发展速度也在慢慢下降，“去年全国家具行业的整体增幅估计在12%左右，今年能维持这个增速就不错了。”联...[详情]
