专家提醒，食物从食用到消化，需经过胃、肠等内脏器官，至少需停留6个小时。粽子是糯米做的，本来就不容易消化，一大早就吃粽子，加上时间长，反而会刺激胃酸分泌，而可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病。此外，临睡前绝对不能把粽子当夜宵，如过多地食用粽子，不易消化不打紧，如因此影响了休息或健康，那可就不值得了。 为此，医生和有关营养学专家建议，吃粽子时每次少吃一点，建议选择小的迷你粽子，同时伴喝茶水，帮助吞咽和消化。另外，身体有疾患的人，建议吃粽子时要选吃清淡一点的粽子，如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜；对于有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽，过...
当然可以吃的，长跑前吃巧克力能补充能量，巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力。我们在运动中消耗的是肌糖原，然后是肝糖原，最后才消耗脂肪，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。 ...[详情]
跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法，它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运...[详情]
8月25日，广东河源。一老人做早餐时操作不当，导致燃气泄露造成爆炸，两人经抢救无效死亡，三人受伤。事故发生后，当地政府决定对上述区域排查隐患，坚决整改。佰佰安全网提醒，家庭火灾多因不安全用火、用电酿成，发生火灾后， 先切断电源，用湿毛巾捂住嘴，把易燃物与火源隔离，使用灭火器灭火，如果火势较大，不要急于打开门窗，人先逃离火灾现场，拨119报警。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
常人说，天上掉馅饼，却没人说地上捡金子。然而近日勉县城区发生了一起百人低头“捡金子”的壮观场面，严重的影响了该路段的公共交通秩序。 2015年8月26日一大早，勉县城区新兴北路与108国道十字路口，近百人低头弯腰捡“金子”的场面甚是壮观，即便交警疏导也无用。 交警：捡“金”人多致交通拥堵 2015年8月26日下午4时，勉县城区新兴北路与108国道十字路口，已恢复平静，但地面上仍...[详情]
杭州一男子裘某因常在网络平台上看“网红”秀新鞋涨粉，心生羡慕却又囊中羞涩。刚好同小区有位男邻居常穿新的限量联名款运动鞋，还把鞋子放在门外鞋柜，裘某因此起了违法的念头…… 21日，记者从杭州市公安局江干分局彭埠派出所获悉，警方日前已经抓获盗窃他人名牌鞋的嫌疑人裘某。警方介绍，事主田某是个自主创业者，平时就喜欢收藏鞋子，家门口的鞋柜摆满了四五十双限量联名款运动鞋，每双鞋的价格都在...[详情]
前几天，杭州有一个15岁小姑娘因为胆囊内塞满了黄豆大的石头，不得不面临两次手术，原因是长期不吃早饭。...[详情]
