中医理论上讲“冬至阳生”，即节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。进补时期要多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物。可多吃牛羊肉，炒菜时放点花椒、干姜、肉桂、草果、丁香等香辛料。此外，海产品、菌类、韭菜、南瓜，水果如大枣、橘子、龙眼等都属于温性。 猪肉最好少吃，因为猪肉属水属寒，对于阳虚体质患者则应禁食。时令的大白菜性寒凉，冬季怕冷人群也应该少吃。橙子与橘子口味相近，但是性质也偏凉，也应少吃。另外，家庭常见的寒凉食物还有泥鳅、冬瓜、芹菜、百合、银耳等。腻滞厚味的滋补物品不宜过量，免得伤及脾胃...
保持“谦和辞让，敬人持己”，“知足不辱，知止不殆”的心态，即处世要豁达宽宏、谦让和善，生活知足无嗜欲，做到人老心不老，热爱生活，保持自信，勤于用脑。宋代医家陈直在《寿亲养老新书》中载诗一首：“自身有病自身知，身病还将心自医，心境静时身亦静，心生还是病生时”。诗中告诫我们，只有进行自身心理保健，才可杜绝情志疾病。 1.食宜多样的谷物、果、豆、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。 ...[详情]
安全管理是每一个企业生存发展的重要条件，每一个企业想要生存下去，首先要抓的就是安全问题，那么企业安全知识培训方案有哪些呢？下面跟着佰...[详情]
如今各大企事业单位都会使用到电子文档来修一些关键数据，然而您知道电子文档安全保护措施吗？今天小编就来为您讲解电子文档安全管理方案。...[详情]
记者从武汉市得到消息，目前武汉市按照国家、省、市联合制定的诊疗方案，集中患者、集中资源、集中专家、集中收治。 3家定点医院设置床位800张用于收治病人，其他直属医疗机构为配合患者救治，将于近期腾出1200张床位用于患者救治。武汉：校外培训机构停课预防疫情“家长您好，因为武汉地区流感肆虐，而我们的学员年龄小不能冒任何风险。本着对学员负责的态度，接学校今晚紧急通知，明天的年前最后一次课顺延调整到年后进行，特此通知！”1月20日22：30，武汉市某校外培训机构学员家长接到老师通知，春节前的课程临时取消。记者从武汉市民办教育协会了解到，20日，该协会接到武汉市教育行政部门口头提示，建...
验证码2017年春运购票日历出炉今日， 中国铁路总公司公布2017年春运方案，春运从1月13日起至2月21日止，共40天，全国铁路预计发送旅客3.56亿人次，同比增长9.7%，除夕当天车票12月29日可网络购票。据悉，近六成车票发售时旅客不再需要使用验证码。另据人民铁道网：铁路2017年春运方案出台十大便民措施打造“平安、有序、温馨”春运记者从中国铁路总公司获悉，2017年铁路...[详情]
不少市民在安装安防设备过程中都会抱有这样的疑问：到底哪些设备是最安全的?下面就为大家列举一些在加强家庭安全方面十分必要的智能家居产品。空间区域智能门锁：门是家庭出入的重要通道，一把门锁对整个家庭的安全十分重要。一般而言，智能门锁首先解决的是开锁方式，其次才是安全性，但它的安全性要比传统门锁高得多。智能门锁在安全性的加强上主要包括门锁开锁、上锁、反锁状态的实时反馈，照片快速收集，...[详情]
惠东县官方表示，下一步，惠东县委、县政府将组织、安排工作人员与遇难者家属就垫付赔偿款事宜签订《垫付协议书》，一旦遇难者家属与垫付单位...[详情]
集中开展物联网智能化应用项目建设，拓展应用领域，打造引领全省的综合应用示范先行区。重点推进南平、平潭、鼓楼、马尾等物联网示范区建设，...[详情]
