一、攀岩的手法 其中攀爬中用手的根本目的,是使身体向上运动和尽量贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多,常见的有几十种。攀爬者对这些质点的形状要熟悉,知道对不同支点手应抓何处,如何使力,根据支点上突出(或凹陷)的位置和方向,有抠、捏、拉、拽一些、握、推等方法。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。 攀登中手指的力量十分重要,平常可用指握撑、引体向上、指挂引体向上、提捏重物等方法练习。现在一些高手已能达到单指引体向上的力量水平。在攀登较长路线时可选择容易地段,两只手轮流休息。 二、攀岩的脚法 脚法是讲求在攀爬中脚步动作的运用,包括踩脚点、换脚等的技术,其中换脚的正确方法是...
儿童初学游泳每次练习游泳时间不要太长,每堂课以1小时或70分钟较恰当,这样小朋友比较不累,也较能专心学习,那么室内游泳对儿童的好处有...[详情]
每当放假或者休息的时候,很多家长都会带孩子去室内游乐场玩,但是有些家长比较粗心,不知道带孩子怎么去玩儿,什么游玩可以让孩子更加的高兴...[详情]
5月16日12时左右,有网友向掌中九江报料,交通路一家名为“智多宝儿童世界”店内起火,现场冒出大量烟雾。 12时40分,记者赶到现场看到,火势已经被消防员控制,但空气中仍然弥漫着强烈的烧焦味。据对面商铺的老板介绍,这家店铺处于装修期间,里面含有大量塑料物品。“刚刚烧的时候可以看得到明火,后来烟雾越来越大,烧焦味非常难闻。”据了解,这家商铺原本是一家室内儿童游乐场,周末经常有孩子在里面玩乐,幸好火灾发生在装修期间。截止发稿时,现场的消防员还在对里面可能存在的隐患进行进一步的扑灭,事故的原因还在进一步调查。万幸这场火灾是发生在装修期小朋友们是祖国的花朵具备防火意识可以更好地保护自...
儿童漆的色彩专家:色彩与孩子的心理、情绪以及性格都有很大的关系培养孩子的自主性,房间是他的就由他自己来决定空间的色彩,家长只要站在关心建议的立场就可以了,从心理学的角度来看,儿童选择何种颜色,在某种程度上可以看出他的性格和心情状态,家长可以据此做一些健康的引导,满足他的色彩需求,也会让孩子感到快乐和成就感。当然前提是确保所购买的儿童漆是真正健康环保的。 儿童漆的色彩专家Hmil...[详情]
很多人不重视“室内空气污染”,殊不知我国每年由室内空气污染引发的死亡人数已达11万,装修污染被列入对公众危害最大的五种环境因素之一。其中对儿童居家带来了安全隐患,诱发各种儿科疾病。我国每年新增白血病患者4万-5万人,约50%是儿童。据一家儿童医院血液科统计,接诊的白血病患儿中,90%家庭在半年之内曾经装修。 中国室内环境监测委员会曾公布过对6000户家庭的室内环境检测情况,结...[详情]
环保部日前发布《中国人群环境暴露行为模式研究报告(儿童卷)》。...[详情]
日前,环境保护部发布《中国儿童环境暴露行为模式研究成果》。...[详情]