事实上，就连霍思燕本人也曾说，她怀孕时刻体重飙升一个重要的原因就是水肿问题，这也是许多孕妇会出现的问题，所以各位新妈咪对于产后减肥不要太心急，只要水肿一去，你的肥胖问题就会解决一大半，下面一起来看一下霍思燕是如何成年后减肥的? 产后减肥方法一、坚持母乳喂养 据霍思燕介绍，生完孩子的她天天会出好多汗，特别是在自己喂奶的时候，水肿消得比较快。而医学专家也已经证实，母乳喂养是很好的减肥方式。 产后减肥方法二、食疗方法去水肿 产后的霍思燕自称自己喝了很多排水肿的汤，比如黑豆炒完了以后煮一下，放红豆、薏米。有助于调理自己的身体，这也是一个去水肿的一个很好的方法。 产后减肥方...
每小时消耗热量：880大卡 瘦身指数：☆☆☆☆☆ 一说跳绳，小孩都会，小时候也爱玩跳跳，现在老了，我都不爱玩着游戏了，不过~这粗腿粗胳膊的，我还是跳跳吧，既能减肥还能追寻童趣!从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。 最性感的运动——哑铃 新型唯美哑铃，握在手中的性感，帮助你锻炼出完美线条，打...[详情]
平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。 跑步对身材的改变最先体现在这个位置，很多跑友都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮...[详情]
男性同志看上去上肢有力量就会更能给人安全感，很多人都是通过哑铃来进行训练的，而现在很多女生也要通过哑铃来进行力量训练，那么125斤女...[详情]
哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练，那么120斤的人举多少斤的哑铃合适？跟着佰佰安全网...[详情]
2013年走红网络的最美女胖子，不知道你们是否还有印象？看到照片应该都挺熟悉的，及伟佳↓ 刷到了她最近参加《演说家》的视频片段，所以还蛮好奇及伟佳这四年都干了些什么。毕竟当时她的照片可是轰炸了网络，还引起了“胖子都是潜力股”的话题讨论。 关于及伟佳的走红，当初还是很有争议的。她是1994年的，在北京三里屯的一家电影院工作。 当时网上一位摄影师突然上传了姑娘一组工作时的照片，还说在影院遇到一美女售票员被迷住，但美女一转身就被惊住...因为脸和身材的强烈对比... 于是这位摄影师发帖求助大家，不知道该不该追？这事受到不少网友关注，纷纷留言发表看法，不少人鼓励他勇敢追求。 当时姑娘...
电视剧《谈判专家》想必大家都不陌生，“谈判专家”凭借优秀的沟通技巧和心理疏导能力，一次次成功处置各类突发事件，深受大家的追捧和喜爱。近日，在重庆南川也上演了一幕 “谈判专家”挽救轻生女子的好戏。5月9日晚，南川区西城辖区一小区内，一年轻女子因家庭琐事坐在30层的楼顶平台想要轻生，南川区公安局治安支队副支队长牟文刚假扮“邻居”，成为现实版“谈判专家”，与轻生女子交流分散其注意力...[详情]
巫溪吕女士的儿子黄杰宇今年1岁，原本是个活泼可爱的孩子，因为身患重病，连续8个多月腹泻，导致他身体日渐消瘦，生命垂危！早前报道：1岁男童只有十斤重！腹泻不止骨瘦如柴新闻播出后，不少好心人纷纷伸出援手，帮助小杰宇度过难关！26日上午，记者再次来到儿童医院重症监护室，考虑到孩子的病情特殊，记者只能通过探视窗口探望躺在病床上的小杰宇。小家伙依然十分消瘦，不过精神状态看起来还不错。 吕...[详情]
北京大学罹患“渐冻症”女博士生娄滔的病情，牵动万千网友。今日(10月18日)下午，记者从收治娄滔的武汉汉阳医院获悉，娄滔目前已经退烧...[详情]
50岁的苏先生嗜酒如命，30年来，他每天要喝差不多半斤到一斤的自酿米酒。半年多以前开始出现双侧髋关节疼痛。...[详情]
