1、少饮酒 过年大家都喜欢聚一起多和几杯,一喝多了就会忘记减肥,吃的就多起来,不但减不了肥,还会增肥,所以过年要少喝酒,适量就好。 2、多吃水果 过年想要减肥,如果感觉吃饭少,饿了我们可以多吃水果,水果不但有丰富的维生素,还可以让我们不感觉饿,摄入的能量少,起到减肥的作用。 3、多运动 过年时,我们大多都是活动量不多,天天是玩,吃饭,串门,但如果可以还是要坚持运动的,活动量大了才会消化大量能量,才会起到减肥的效果。 4、忌暴饮暴食 过年想要减肥,我们一定要注意不能暴饮暴食,不要因为食物太美味,我们就自欺欺人的想大吃一顿,下一顿再开始减肥。这样是不可以的,一次都...
既然如此,小编为各位孕妈妈罗列出各种回家方式的优劣及需要注意的问题。祝各位准妈妈早日归家,与家人团聚,迎新年。 长途汽车或者自驾车开回家,这两种回家方式都是非常疲劳的,而且长时间保持坐姿,沿途颠簸都会对孕妇及胎儿产生影响。 孕早期 怀孕早期并不适合长途旅行,所以建议刚怀孕不久的准妈妈尽量避免长途颠簸。如果实在需要外出的话,应该注意以下8个方面: 首先要确定是否为宫内正...[详情]
校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提,也是学校教育的首要任务之一,所以校园安全必须长抓不懈,落到实处。为了进一步做好我校的安全...[详情]
据台湾媒体报道,吴奇隆、刘诗诗因出演经典清宫剧《步步惊心》假戏真做,结婚三年感情恩爱,不时被捕捉到夫妇爱相随的甜蜜画面。然而近日网络疯传吴奇隆、刘诗诗离婚谣言,甚至直指原因是刘诗诗出轨,令吴奇隆不甘爱妻遭黑,共同委托律师发出声明,不再姑息不实谣言。吴奇隆、刘诗诗(13日)共同委托律师发声明,称部分网络用户恶意捏造并散布“刘诗诗出轨”、“刘诗诗承认婚内出轨,且和吴奇隆已协议离婚”等大量不实讯息,皆属蓄意造谣,不仅严重扰乱网路秩序,并对两人正常工作、生活造成干扰,也对其公众形象造成极为恶劣的负面影响,若不删除不实信息与评论,将采取零容忍态度严厉追责,绝不宽贷。不少网友看完这封...
值此妇女节之际,为了家庭和睦,为了社会和谐,为了生态平衡,为了世界和平,最重要的是,为博佳人一笑,祝广大美女们:青春常驻,美丽无限!愿丝丝春雨为你洗涮疲惫,暖暖春风为你吹去烦恼,灿烂春花装扮你的容颜,整个春天为你带去美丽人生!祝看短信的春季里的漂亮的女人:妇女节快乐!我用一抹夕阳红涂在那祝福的卡片,愿您身体康健,我用一束康乃馨种在那快乐的的心田,愿您万事顺意,亲爱的老妈,祝您三...[详情]
印度一对变性男女3年前在孟买一家变性诊所相识,之后发展成情侣关系,近日他们宣布订婚,并将举行传统婚礼。报道称,这对即将结婚的特殊夫妻是46岁的阿喇夫(Aarav Appukuttan,原本是一名女性现在变成了男性)和21岁的苏坎耶(Sukanyeah Krishna,出生时是男性现在变成了女性),当年他们在孟买医院相识后,因为对于变性共同的话题而走到一起,随后双双坠入爱河。 图...[详情]
十八大以来,每逢“六一”国际儿童节,习近平都会向全国各民族的少年儿童送上节日祝福与问候,写下寄语与期望。...[详情]
春节期间除了春晚还有其他很多节目可看,今年有什么值得推介的?...[详情]