晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
一、稀释苹果醋 在水杯中加入1-2勺苹果醋,也可加在菊花茶中,搅拌均衡后为使口感更香甜,可再加入一点肉桂粉,肉桂粉要选择不含糖的品种,否则就不无法达到降低胆固醇的作用了。对于食用方式,建议每天在饭前1个半小时左右饮用一次。 二、温热的苹果醋 苹果醋加热后喝最好,将已经稀释调配好的苹果醋放进微波炉中进行加热,在稀释后加热是为了防止苹果醋中的有益成分,避免营养流失。而加热后...[详情]
随着现在生活质量的提高,肥胖成为了一个大众化的问题。越来越多的女性跨入了一个循环圈,那就是吃的食物越多,反而对于身材的追求越高,从而...[详情]
11月1日至3日,演员孙艺洲微博接连发文称哈尔滨市空气质量较差,并将矛头直指秸秆焚烧现象,引发公众关注,演员佟大为也通过认证微博呼吁哈市治理秸秆焚烧问题。针对上述争议,哈尔滨市环保局通过其官方微博致谢孙艺洲等明星,并称公众的关注激励哈市环保人尽管改善空气质量,并呼吁当地市民“别掉链子”,一起驱散雾霾。该官微同时发布消息称,11月3日在哈尔滨市政府启动的哈尔滨、大庆、绥化三城市大气污染联防联控工作会议上,三城市已签订《大气污染联防联控合作框架协议》,达成建立环境信息互通共享机制、区域重污染天气预警会商协调联动机制、共同推进秸秆综合利用和禁烧、开展三城市联动执法,共四个合作框架协...
偷盗摩托车藏至别处,随后返回原地;遇到报警佯装若无其事,骑着自己的摩托车潇洒离去。可惜逃得过初二,躲不过初七。今日,株洲市渌口区公安局向媒体通报,该局所队联合成功破获一起摩托车被盗案件,抓获一名违法行为人。2月6日晚10点左右,违法行为人彭某庆在渌口城区某网咖上网停车时,瞄到旁边一辆蓝色摩托车还插着钥匙,且未上锁。彭某庆顿时起了贪念,将自己的摩托车停好后,欲将蓝色摩托车发动骑走...[详情]
3月1日,一名涉嫌非法运输、储存危险物质的嫌疑人何某某,被安庆市公安局龙狮桥派出所依法行政拘留三日。2月4日,龙狮桥派出所民警在对迎江区绿地小区何某某经营的超市进行检查时,发现该超市门口摆放非法储存大量烟花爆竹,后何某某到龙狮桥派出所投案自首,其到案后,如实供述交代在其经营的超市内非法储存烟花爆竹的违法事实。由于案发时值春节,该派出所在执法过程中,本着以人为本、执法为民的理念,...[详情]
2017年10月10日15时许,城西中队中队长杨光辉带领民警在(岳阳)临湘市星河广场开展交通违法行为整治行动,发现一辆摩托车驾驶人神...[详情]
2017年5月27日大兴安岭地区一天内发生3起森林火灾,由于发现及时,迅速扑救,火情均已得到有效控制。...[详情]