月经的来潮其实是一个子宫内膜剥脱的表现,那么这个子宫内膜首先它是否有足够的得到外界营养的滋润,例如说这个卵巢雌性激素够不够。卵巢分泌雌性激素对子宫内膜来说它起着一个滋润的作用,让它养基础,长得肥沃一些,适合受精卵的种植。 而对于月经不调的女性,在非月经期适当的吃一些食物会有助于调理月经不调: 1、黑木耳红枣茶 黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,补血止血。主治气虚型月经出血过多,也是冬季饮食的健康食谱之一。 2、茴香酒 小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30...
针对月经不调,食疗法是非常常见的一种方法,浓茶红糖饮关注度比较高,做法也很简单,茶叶和红糖一起煮浓茶,渣一定要记得去掉,虽然茶叶和红糖一起是热物,但是带渣就是凉物了,每天喝一次,这个主要针对月经量非常多的症状,同样的还有黑木耳红枣茶,也是治疗经期量多的,当归生姜羊肉汤是治疗月经不调和痛经比较常见的,效果也很显著,可以考虑。 女生月经不调吃什么 注意事项 经期本来就是女性身...[详情]
不同国家的饮食习惯不同,因而实现能量平衡的模式也不相同。专家根据中国女性特有的体能,推荐一套最适合中国女性的饮食减肥模式 一个水果: 每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。 二盘蔬菜: 每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好先食一些大葱、西红柿。凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等,以免于...[详情]
针灸减肥是利用穴位刺激的方法来达到减肥效果的。但从减肥的整体上而言,这只是外在方面。要更好达到减肥效果,还要配合有关饮食计划才可以真...[详情]
饮食的确是运动减肥期间极其重要的一环,成功的运动减肥都是离不开运动、饮食和睡眠三方面的配合的,那大家知道跑步减肥晚餐吃什么好呢?跟着...[详情]
一名年轻小伙不慎跌入昆明四十三医院前的大观河中,挣扎后正慢慢往下沉。在这千钧一发之际,年近六旬的路人王先生脱下裤子和鞋子就跳入水中救人。然而,当落水者被救上岸后,王先生却发现自己放在岸边裤子口袋里的苹果手机被人顺手牵羊,这让他哭笑不得。目前,警方已介入调查。据王先生的妻子高女士介绍,12月15日下午两点,女儿在四十三医院的手术成功后,夫妻二人的心情终于放松了一些,就到医院附近散步。在途经大观河没有护栏的一段路时,走在他们前面的一名小伙打了个踉跄后不慎跌入水中。二人见状,便向周围的人呼救寻求帮助,无奈周围的人都不会游泳。“当时,小伙子只露出了背脊,人正慢慢往下沉。情急之下,老王...
都说做父母才是正直的技术工种,没有两把刷子都不行,希望宝宝健康,希望宝宝聪明,都希望宝宝赢在起跑线上,那问题来了,五个月后,宝宝开始增加辅食,1-3岁宝宝如何做到科学喂养?什么是顺应喂养?过敏体质的宝宝喂养时的注意事项有哪些?上海市儿童医院 儿童保健科 博士 主治医师张媛媛和大家一起聊聊“1-3岁宝宝怎么吃更健康?”Q:婴儿最理想的食物是什么?A:母乳——婴儿最理想的食物。营...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥...[详情]
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]
随着审美观念的改变,减肥药因其能让身体更快的纤瘦而受到减肥者们的喜爱。前不久,公安部在浙江破获了一起案值超过亿元的减肥假药案,而在破...[详情]