应该说85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经前综合症，正常情况下应该说都是正常的。事实上这和经期体内的激素分泌变化平时的生活习惯等都有着很大的关系。 通常情况下这种腰疼会在女性经期结束后就结束了，所以女性们不必太过担心。只要平时注意定期的运动，多注意经期保健，少吃盐，避免咖啡因，避免过于油腻，寒凉的食物的摄入，避免烦躁不安的情绪，多注意休息一般就可缓解了。 其次平时注意腰部的保暖。特别是在经期前后就尽量不要穿露背装了，如果感觉后背冷则可用热水袋绑在腰上减轻疼痛。 睡前喝一杯牛奶，加点蜂蜜不仅可以有效的消除的感觉同时还能缓解经期情绪不稳定等问题。对于减少经期的失...
妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。 1、瘦身福...[详情]
不宜捶打腰背 许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象，经期过后便可自动消失，一般无需治疗。然而，若是这时用力捶打...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人来例假吃哪些食物呢？的相关知识吧。...[详情]
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武汉女工痛经可休假引热议 来例假会有专门假吗？后天是三八妇女节，3月3日发布的《武汉市女职工劳动保护办法》征求意见稿规定，对重度痛经的女工，用人单位可给予1~2天休息，引发广泛关注。月经期间的劳动安全保护在女工大量聚集的深圳情况如何?资料显示，目前深圳并未出台专门针对女职工的劳动保护地方性条例，未能对经期休假做明确规定;记者调查发现，不少女工深受经期加班、夜班之苦;有女工建议创设每月一天的法定“月经假”。女工调查：珠三角近六成工人是女性站立上夜班经期“吃不消”深圳位于珠三角制造业核心区内，电子、制衣等工厂中，男、女工人数比例倒挂，呈现女工高密度聚集作业的情况。有资料显示，整个...
来源：陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过，柿子虽好，可不能贪吃！提醒大家，柿子美味，吃起来却大有讲究。 前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。 医生：王女士做了胃镜，在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石，也就是我们通常说的胃结石。 好端端的，胃里怎么会长出柿石呢...[详情]
濮阳的高女士在美容院做美容的时候，听说了一款不仅能减肥，还能丰胸提臀、矫正脊柱，功能非常全面的塑身衣。 一心想变美的她，便花费上万元买了一套，璐比玛斯的塑身内衣，可是穿了一段时间之后，高女士非但没有变成S身材，反而勒的受不了，她感觉自己上当受骗了。 这款塑身衣真的有这些功效吗？会不会是厂家夸大宣传？随后我们记者找到了，璐比玛斯内衣厂家郑州地区的售后负责人，厂家代表竟然说这些宣...[详情]
巴黎一区司法警察（1er district de police judiciaire，管理巴黎市1、2、3、4、8、9、16和17区...[详情]
