跑步减肥 学校的运动场是最适合运动的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空闲时间，进行30分钟以上的慢跑，长期坚持跑步，如果怕坚持不了，可以约上同学一起跑，这样可以收到不错的瘦身效果，也可以充分利用课间时间多走动，少座在教室里。 饮食减肥 早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯类或者粗糙食物代替主食类，如红薯和燕麦，糙米，全麦制品，马铃薯等，多吃蔬菜水果，少喝饮料，少吃高热量食物。 控制情绪减肥 有些学生在学校遇到了不愉快的事或者成绩不好，为了稳定心情，难免暴饮暴食，要知道多吃心情也不会变好，要学会怎么处理好自己的情绪，积极调整心态，当心情低落时，...
“恒星重生是一个不可思议的现象”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
7日晨，女子买菜回家，打开房门发现家里进了贼，她急忙关上房门反锁并报警，众街坊赶来将小偷堵在家中。“家里进了小偷！我把他反锁在屋里了，请你们快来！”7日上午10时30分许，家住武昌的尹女士向110报警。警情迅速下达到武昌区公安分局站前警务站，民警立即赶到巡司河竹子厂某小区，只见众街坊陪同尹女士堵在家门口。尹女士说，她外出买菜回家时，打开大门，发现一名陌生中年男子正在她家里翻箱倒柜，地上一片狼藉，她立即关上大门反锁并呼救，街坊赶来，将小偷堵在屋内，并拨打电话报警。尹女士打开房门，民警抓住了瑟瑟发抖的小偷，从其随身携带物品中，查获手电、改锥、万能钥匙及刀具等用于盗窃的作案工具。现...
19日中午，如皋市九华镇某小区居民周某家进了贼。正当女子周某进屋查看时，犯罪嫌疑人高某用木棍打伤周某，抢走了数万元现金并逃离现场。接警后，如皋警方迅速反应、合成作战，15个小时后将高某抓获归案。陌生男子进院子 打伤女主抢走现金19日中午，女子周某回到家中，随手把装着数万元现金的钱包放在了堂屋桌上，随后到屋子后面的车库做手工活了。当时，周某的婆婆也在屋后洗碗，家中围墙大门和堂屋大...[详情]
网络主播光鲜亮丽，赚钱吸睛，是一些年轻人羡慕的职业。上个月，24岁的小傅也迈出了第一步尝试着想当一名网络主播。可是，一个月的时间过去了，小傅的主播梦没有实现，却欠下了接近5万元的整容贷款。这中间发生了什么事情呢？ 小傅说，当时正在找工作的她，被网上招聘主播的信息所吸引。根据提示，小傅来到南岸区嘉德中心16楼，找到了这家传媒公司。面试中，招聘人员告诉小傅，她的长相存在缺陷，需要微...[详情]
前天下午，顺义区水木兰亭花园小区门口，一女司机图省事将车临时停在小区门口，因挡路被保安劝阻后爆粗口，事后又喊来七名男子暴打对方，保安...[详情]
武汉这名网络直播的女粉丝可谓疯狂，为表达对男主播的喜爱不惜侵吞公司资金500余万元，其中490余万元全部用于了打赏男主播。...[详情]
